一、最初入手的态度；

二、求证的目标；

三、观察的方法；

四、对未来取舍所起的指导作用。

一、最初入手的态度

最初需要具备探索真理的诚实态度，“知之为知之，不知为不知”，由此才能虚心地观察求证。

看到法本上的语句时清楚地自知：目前我还没有认定，我心中还没有形成定解。有这样的诚实态度，就进一步自问：我该怎样观察才能见到“一切有漏乐是坏苦”呢？既然想得到这一认识，就应当付诸努力，主动地探索宇宙人生的真理，积极趣入闻思的正因——观察体证，以求终究获得对人生的彻悟。

比如：坏苦本是贯穿一切有漏乐的共相，没有一种乐不符合这一法则。对此我们要树立亲自推证出这一法则的志气，要有比读书时求证科学定理更浓厚的兴趣。立下求证的志向后，就多方面地结合轮回的现象，切实观察推证。只有从各个层面都观察到了这一法则，才开始信解它是贯穿一切有漏乐的规律，生起源于观察的深刻信念：不论十方三世的哪种有漏乐，都必定是坏苦；不论未来有什么新形式的享乐产生，也必定是坏苦。从此有了智慧眼，无论面对哪种有漏乐，都知道怎么对待、怎么处理。

二、求证的目标

全知麦彭仁波切作了关于通达苦谛最珍贵的开示：“为如是三种苦性所系缚故，一切有漏蕴或为苦本身，或与苦相连，或成苦之因，由此角度将通达苦之圣谛。以此义宣说了一切有漏皆苦。若能如是了知，则会生起从轮回自性中出离之意乐，并将趣入解脱正道。”

这段话将通达苦谛的途径和利益宣示无遗。依此指示如实观察，必能通达苦谛而引发出离心。

我们闻思苦谛，求证的目标很明确，有从粗到细的三方面：

一、认识苦苦

二、认识坏苦→苦苦（认识一切有漏乐必定跌回到痛苦中）

三、认识行苦→  苦苦

　　　　　　　 坏苦→苦苦（从此认识到一切苦、乐、舍的境界，都成为产生苦的原因）

按照这种观察方式去探索，最终会通达一切有漏法，或者是痛苦本身；或者虽然是快乐，但最终跌回痛苦中；或者不苦不乐的境界，也都成为引生后后痛苦的因。如是三方面都由观察来确定，合起来就认识到轮回全体是苦性，无论怎样努力地追求其中任何一法，都只有苦路一条。由此生起认识：按此种方式走下去，最终一定走到苦中，为什么还要走它呢？明白了这一点，就看破了轮回，能生起从轮回中出离的意乐并趣入解脱道。

三、观察的方法

观察之前首先要固定对象。“坏苦”的观察对象就是世间种种的快乐从产生到变坏的状况。

这就需要从自己的经验、记忆、周遭的见闻中撷取真实的材料。曾经真实发生的事件，都是坏苦理则的表现，只不过我们还没有审视过其中的缘起法则，导致未能生起洞见苦乐真相的智慧。

自然科学是观察外在的物质现象，并对照现象思维猜想其中正以怎样的规律运行。当理论上的猜想被科学实验多次证实后，猜想便成为定理。然后再以理论为指导，进一步地研究、应用、开发，就成为应用科学，能大大地发展人类驾御物质的能力。

但是以佛法探索真谛的道路有所不同，因为答案现成，都在量士夫佛陀洞见法界真相而宣说的教法之中。佛弟子从佛的教法中得到启示之后，按照所说的真理法则，放到自己身心世界上来观察、印证。经由现量、比量、圣教量生起对佛、法、僧三宝坚定的信念，开始逐渐把自己的意乐、行为转入圣道中。

作为佛弟子，听到“有漏乐是坏苦”的重大启示后，应当如同良马见鞭影，立即发动自心往指示的方向去对照观察。

有志求证真谛的人，对于极具意义的如理观察是极渴望趣入的。所谓“如理观察”，就是印合真理的观察。有志于发明创造的人，从小就喜欢动手做收音机、做航模；同样，有了探索真理的热忱，当然有兴趣观察苦乐现象的真谛。比如为什么物质享乐是坏苦、名誉财富、情爱欢乐是坏苦等等，都会结合有血有肉的生活主动去观察证明。在多次证明、成立之后，自然形成坏苦的认识，同时生起认知真理的喜悦。

往往是第一种现象得到印证后，紧接着第二种、第三种、第四种……都逐渐得到印证，自己的见识也随之加深拓广、形成力量。想到这贯穿、控制、支配一切有漏乐的大法则，就会发展出对佛法或真理的敬畏，会在心中出现坚定的信仰、永不动摇的信念。这便是随法起行的一段历程。

四、对未来取舍所起的指导作用

一旦看清有漏乐的坏苦本性，心中的乐执就开始松解。最起码，内心承认而不再对坏苦的谛实性产生犹豫、不再顽固坚持享乐是天经地义，行为也趣向少欲知足，这些都成了顺理成章的事。

当然，行持和见解能否完全符合，还要观待是否时时护持自心不偏离见解。贪欲习气重的人，更要严密防范、时刻鞭策。具体的行持就是佛法的基础——别解脱戒的梵行。

问：我也学过坏苦，为何面对快乐时照贪不误？

答：这是因为对形形色色的有漏乐，还没有看到完全以一条坏苦规律贯穿，如同没有见一切烈火都是灼热的本性。真正知道了烈火烧灼，无论何时何地都不会伸手碰它，因为相信火会使自己烧伤受苦。同样，坏苦的见解深刻，正念就很强大，遇到种种享乐都能生起“这是坏苦，贪著它后患无穷”的正念，自然战兢惕厉地把持身心，不再犯错误。（又像深刻了解法律条文后，就不再以身试法、自讨苦吃。）

很多人的想法是：新事物、新感受，我都要去尝试一下；没有尝试过，怎么知道它后面是苦？为什么不让我追求？

当然，尝试、贪求过后吃了苦头，也有可能悔悟。但无论如何，这些都是不理智的做法。人们享受得太多了，尤其当今世界，天天不断发展新花样，享乐的诱惑力越来越强。形形色色的享乐如同无边大海，任何一种花样都可以把人陷没。如果对每种没尝试过的快乐，都要等到尝受大苦之后才懂得不能贪求，那么何时才能脱离欲界层出不穷的享乐或坏苦呢？

所以并非以这种方式，不是非要去尝试吃尽苦头，才能确定取舍。有智慧的人“明见机先”——在事情发生之前就已了知利害，故不入圈套。坏苦观察得足够深刻，便能起到这种作用。因为洞察到种种有漏乐都尾随痛苦，贪著乐其实是制造苦，形成了很强的观念时，未来行为的取舍方向就会清楚地呈现。以此对坏苦的定解，可以完整地看清未来所有有漏乐的取向。无论未来时代如何发展，概念怎样更新，新时尚、新快乐怎样出现，都是万变不离其宗。说穿了，只是一种苦事，自己便不再伸手攫取，内在离欲、求解脱的心也不再动摇。

问：未来会出现那么多缤纷多彩的快乐，每一样都没有尝试过，没玩过、没吃过、没看过，谁都渴望得到。如果说学了坏苦，就能遮止内心的冲动，我很怀疑。

答：在尚未看透有漏乐的本质时，当然还会有幼稚的幻想，按捺不住追求和尝试，一旦识破它苦的本性，决定会止息贪求。因为当初探究坏苦时，采用具体观察、分点突破的方法，直接针对现实生活的方方面面，比如物质享受、名声财富、权力地位、情感娱乐、器界环境等，都一一透视其坏苦的本质，由此内在的观察智慧已经成熟。未来不论有怎样的快乐显现，总超不出上述情况，一旦遇到就能结合法义，一眼看穿。不论变换出多少花样，也蒙蔽不了智慧的眼睛。

举例说明：人们的头发从黄色染成红色，又从红色染为绿色，又换成一边染一边不染，一看就明白，这自以为快乐、其实只是坏苦的无聊行为，没有任何大的意义。其他衣服、房屋、汽车、电脑游戏、电影电视等等，完全和头发染色一样，看穿了，就是在变换一个感觉，而贪著虚妄的感觉一定会系在苦中。如此透彻认识坏苦之后，便不愿再盲目地跟着潮流转，也就一揽子解决了未来从人间到天界的所有有漏乐的取舍问题。

问：天界离我们那么远，怎么能确认它是坏苦而止息贪求呢？

答：认识天界的坏苦性，一种是像难陀那样，依靠佛的神力带他到天界和地狱里观看，让他注意到正当享受天界欲乐时，就已经有地狱的苦在等着，由此生起厌离心；目前一般众生虽没有这样的机会，但也不是没有办法——以坏苦之理一推到底，就可以在此时此地断定天人的命运。

为什么能一推到底呢？答：坏苦理唯一在我们的心上。对于心上的现象，现在就可以观察到它的本质、看清它的规律，此共通、普遍的规律无论在哪种时空境界里都决定成立。依此理观察天界的命运或快乐境界，不过就是天人的身体、天上的宫殿、五欲、天女等等，而这些都只不过是人间快乐量级的放大，没有本质的差别，所以印定天界的坏苦更深更强。由此类推整个三界的有漏乐，都无非是坏苦。之后，内心就急切地想从有漏乐中出离。

如理观察引生的不是片面的、偶尔的、范围狭窄的出离心，而是贯彻一切处，何时也无怀疑、无动摇的出离心。

反之，对有漏乐不死心是源于内在的不明了。如果外求种种欲乐、内求禅定喜乐的习气很严重，就总有求取的冲动，这些全都来自无明的作用。体现为内心一直不满足，总以为外面有可求取。心不死透，就歇不下来，也就有将来的不安定。

比如，认为学无止境，外面有种种学问可做，使得很多人一生埋首在某领域中，波波一生。或者，认为外在有什么乐的境界，于是踏遍千山万水，至死不息。或者讲求什么感受、境界，于是无数次地练功，无数次地上场比赛。或者信奉有什么新奇的享乐、浪漫的感觉，总渴望有所尝试。总而言之，凡夫由俱生的深重无明习气，总在渴望、总在追求。

有这样的事例：某一次火车上一位80多岁的老人，自我介绍年轻时参加战争，负了几次伤。解放后复员在地方做行政工作。十几年前退休。退休后开始周游全国。

他说：我拿伤残军人证，可以买半价车票，退休金每个月有几千块，除了台湾、西藏，其他省份我都去过。然后，他就如数家珍般地讲述自己曾走过的地方。原来全国稍有名气的各地，他几乎都走过。

他越说越兴奋，旁边座位上的人都羡慕不已。他说下一个目标就是走遍沿海十四个开放城市，现在还差四个。他的理想是用余生继续周游全国。

旁边的人听得眼睛都直了，一致称赞：你这一生过得有意义。老人也显得非常自得。

从佛法的角度衡量，这个老人很可怜。他不认识坏苦，一直觉得自己正在实现真正的安乐，因此不惜把余生全部投注其中，过一个有声有色的晚年。

其实，旅游的快乐并不是真安乐，只是暂时获得的感官上的满足。那些不断遇到的新鲜声色很快消失无踪，人们只能走马观花般地粗略经过。为了保持一份新鲜感，需要像换新衣服那样，不断地换新地方。但终有一天人们会走不动，那时回首往事如梦，自己竟一无所得，必定会生起强烈的空虚感。现在越是往这方面执著，将来执著不到时就越没有寄托，对生命的意义越来越迷茫，找不到自己的归宿。

由此可以看出欲乐享受的共通表现：开始时新鲜刺激，让人暂时得到感官的享受，但持续下去，失落、空虚、找不到归宿等逼恼内心的苦受会越来越强地生起。

再次指出，坏苦并非指快乐坏灭时的苦，而是指当下快乐的境界本身作为坏苦。为什么说“乐”是苦呢？原因是，由因缘造作而成的有漏乐，必定是刹那灭的自性，必定相续坏灭，而变坏时必然忧苦。既然“乐”成为引发忧苦的原因，当然它就是苦性。

很多人一直以为快乐变坏时的苦是坏苦，其实这就和苦苦混为一谈了。认识上有此偏差，会障碍得出“一切有漏法皆是苦”的结论，又由于目光没有对准快乐本身，也就不能以理得出“有漏乐都是苦”的深刻认识。观察时只偏重在苦苦上，没有把后面的苦结合在前面的乐上观察，怎么能认定“乐是苦”的涵义？不了达坏苦的内涵，怎么进一步知道不可贪乐的密意？又怎么能有意识地修持离欲的解脱道？所以，观察一定要准确，模糊、错误的观察必定无法引生定解。

方法就是按坏苦的法义对照现象，看清在现象中，当初是怎样快乐、后来是怎样变坏，变坏时又是怎样痛苦，观察此苦是不是由前面的乐所引发。按步骤地如实观察为基础，就可以进一步拓宽观察面，把事件拉长来看。比如观察：当乐境变坏而陷入痛苦时，有些人认为：“现在得不到快乐了，我应当寻找更新、更高的享受来得到快乐”，由此会怎样地落在“乐、苦、乐、苦……”的循环中而无法超越。或者，对某种快乐是如何越享受越增贪、越陷入痛苦等这些更广的问题，都能认识清楚。

观察坏苦的要求和步骤

 观察坏苦的要求：

第一、需要观察到有漏乐没有实义、不可信赖。

第二、需要观察到有漏乐必定与痛苦相连。

观察坏苦的步骤：

第一步、观察快乐是由什么因缘造成或者是建立在什么基础上。

第二步、观察内心对这种快乐如何贪著。

第三步、观察当快乐的基础及快乐坏灭时，怎样造成内心的痛苦。

观察团聚的快乐是坏苦的体性

 例１：

首先看一段情节描写（以第一人称叙述）：

我长年在外工作，好几年没回家乡看望爷爷奶奶。今年春节前一个月，爷爷奶奶就打电话催我回去，看望他们。

一放假，我就乘上火车。火车一路奔驰，离爷爷的家越来越近了。想到能见到爷爷奶奶，我的心越来越兴奋起来，他们的音容笑貌时时浮现在眼前，好像他们已经笑容满面地走出家门来迎接我。

下了火车，刚进村口，远远就见到奶奶朝着我迎过来了。

满头白发的奶奶，布满皱纹的脸，笑得像绽开的花一样，显得非常开心，拉着我的手，不停地端详。

到了家里，马上拿出糕点和水果给我吃。中午炒了满满一桌菜，一家人吃饭，喜气洋洋。奶奶不停地往我碗里夹菜，真是幸福的时刻。

每天都和爷爷奶奶在一起，讲述自己这些年来的经历，爷爷也讲他们的故事，其乐融融。

很快，假期就要过去了。我该走了，爷爷奶奶一再挽留我多住几天，但再怎么样，早晚也是要离别的。想到爷爷奶奶岁数很大，也许这一走，就再也见不到了，心里一阵难过。分离的时间已到，谁又有什么办法呢？

两位老人家一直送我到车站，我握着二老的手，泪水扑扑地掉下来，哭得很伤心。奶奶也在流泪。

车开出了村子，两个老人一直站在村口，目送着我。我心里像被石头堵住一样。

下面具体地观察：

观察１：团聚乐生起的因缘

快乐感受是由感官（根）、境界、心识三者和合，缘取可意境产生的。亲人团聚的欢乐也不外是由因缘造成。孙子离别多年回来了，缘取他的笑貌、声音，坐在一起交谈，由感官、心识和可意境的孙子接触，就生起了团聚的欢乐。

欢乐不是固有的法，它只是因缘和合的产物；没有众缘聚合，不会凭空出现。注意，团聚的欢乐也是因缘生的现象，就像空中忽然出现的白云，有因缘维持时，它就刹那刹那地显现；因缘一旦破灭，便荡然无存。所以，虚假的欢乐法，没有可信赖的地方。

观察２：心是怎样对团聚乐贪著的

首先认识“贪著”，是指心缘着可意境，跟随着耽著上去。就像油沾在布上难以洗除，如是心耽在所缘境上，难以分离。

其次观察主人内心对团聚乐的贪著和连带的心理活动。分为两个阶段：一、可意境未出现时，内心期待这一刻到来；二、可意境现前时，内心耽著在上面。

祖母一个月前得知孙子要回来的消息后，心就一直耽著在上面，天天翻日历、数日子——“还有七天、五天、三天……明天就到了。”（注意，这是由贪烦恼引起的心理活动。）

到家的那一天，心神不定，早早地走出家门，在村口等候。越来越接近相见的时间，心里就越来越激动，时刻不停地往路上观望。终于，孙子的身影出现，这一刹那见孙子到来、所愿所求实现了，就笑得像绽开的花。眼睛端详着孙子，看在眼里，爱在心里。（像这样，内心有一种倾向，总往所缘境上靠，就是贪烦恼的状态。）

团聚的几天，内心沉浸在愿望实现的欢喜中，想见的音容笑貌见到了，想进行的情感交流也实现了，而且，能按自己的愿望，做好吃的饭菜，把菜夹到孙子碗里，眼睛看着他吃，心里喜欢。（所愿的境界取到了，所以生起欢喜心。）

从这些细节可以看出，在愿望实现的欢乐中，时时有贪心在活动，这颗心一直耽著在可意境上。

观察３：因缘消散、欢乐坏灭时的痛苦状态

问：在经过团聚的欢乐之后必定有痛苦降临吗？

答：只要有贪执，就一定会由欢乐转为痛苦。因为心里想让孙子呆在身边，几天的欢乐完全建立在团聚的基础上。但团聚的因缘是无常性，一旦坏灭，所希愿的这一切都化为泡影，前面种种因缘生的欢乐都荡然无存，剩下的只有失去所爱的哀愁。

欢乐有因缘的支持才出现，因缘散后，它不可能还独立存在。当欢乐消失时，内心的愿望得不到满足，便陷入痛苦中。要观察到，此处的心理状态很微细，如果心不去期待他、耽恋他，走了也就走了，像一片叶子被吹走，自己不会有苦受；但心里想抓牢他、留住他，一旦不符合心愿，就会悲伤、痛苦起来。

是怎样陷入痛苦的呢？随着日子一天天地过去，团聚越来越走向破灭的一端，欢乐的气氛逐渐替换为亲人即将离别的忧愁。数一数，还有几天就要走，这一走不知哪一天再见面，心里就哀伤流泪。实在舍不得孙子走，哪怕再呆一天也好。

最后一天，送孙子出门，难舍难分。回来，所愿的团聚已经化为泡影，没有了欢声笑语，没有了情感交流，两个老人相对无言，一想起孙子的音容笑貌，只有心酸哀伤。（前面有那样团聚的乐，现在就只有这般分离的苦，一正一反，在心理感受上反差强烈。要准确地观察到：一聚一散，一笑一哭，一热一冷……正的方面有什么，负的方面就有什么。）

下面得出正确的结论。

这种团聚的快乐，缘生缘灭，回头再看，就像浮云出现了又消失了一样，只剩下记忆里残余的印象。因此，团聚乐是虚假、毫无实义的。没必要抓住不放，即使想抓，也抓不住、保不住。

论中的比喻恰如其分，“没有生儿子，就不会有儿子死的痛苦”，未曾生此乐，就不会有此乐坏灭的苦；孙子不来相聚，没有那些日子的欢声笑语、其乐融融，也引不出后面的离别忧苦，日子会像往常一样，在平平淡淡中度过。想一想：没有显现亲人团聚的欢乐，会凭空出现离别时难舍难分的苦吗？会出现亲人走后格外冷清的苦吗？不会!即使经过亿万年，也不可能凭空产生。所以，有大喜作前提，才会有大忧。

然而以贪著心尽情享用了这道团聚乐的美餐，就有后面不消化的苦出现。后面的苦由前面的乐引起。认识到了这一点，就不会误入圈套；否则，一旦被套住，后面免不了要吃苦头。

再算一笔帐：原本千里迢迢地赶来，是为了求得一个团聚的乐。那么多天，造出了什么呢？一般人只看到前面的团聚之乐，认为收获了很多乐。其实是制造了离别的难忍忧苦。

愿望是求乐，却收获了苦。这不是与初衷相违背了吗？这样做合算吗？请深思。能够看透，便会萌生智慧，不再做此类愚痴之事。

提示：眼前的亲人、饭桌上丰盛的菜肴、彼此的欢声笑语、心里的快乐感受和种种的心理、行为——这一整套的快乐境界都是坏苦，包括所缘境、乐受、心理活动。

例2：

 憨山大师自述“年谱”里有一段故事这样说到：

“母亲听到我要回家，先派人打听哪一天到家。我说：‘我办朝廷的事路过家乡，不是专为回家而来。母亲相见，能像当初我在身边时那样欢喜，我就回去住两天，否则就不回去。’

母亲听到后说：‘能重逢相见，欢喜都来不及，哪里还悲伤呢？能见上一面就满足，何况能住两天！’等我回到家，母亲见了，欢喜绝倒，我非常惊异。

夜间坐谈，族中的长者问：‘你是乘船来，还是乘车来？’

母亲应答：‘为什么问乘船来、乘车来？’

长者说：‘那能从哪里来？’

母亲答：‘从空中来！’

我吃惊地说：‘怪不得当时母亲能放得下我。’我问母亲：‘自从离别后想不想我？’

母亲说：‘哪能不想呢？’

我说：‘母亲自己怎么排遣？’

母亲说：‘当初并不知道你的下落，后来知道你在五台山，我问师父五台山在哪里？师父说：‘北斗七星的下方，就是你儿的住处。’我从那晚起开始礼北斗星，称菩萨名号，就不再想你。我就当你死了，所以不再拜，也不再想你。今天见你，是化身前来。’

第二天，我去祭扫祖坟，给父母选一块坟地。父亲80岁了，我开玩笑说：‘今天要活埋老子，免得以后再来。’

我用锄头挖地时，母亲抢过来说：‘老婆婆自己埋自己，不用麻烦人。’于是连挖了几十下。

三日后辞别，母亲像往常一样高兴，没皱过一次眉头，我才知道母亲不是一般人。”

憨山大师的母亲因为死透了这颗贪心，不再想儿子、贪儿子。所以，儿子来、儿子走，对她内心没有逼恼。她心情轻松地活在法喜里，非常自在。她没有用贪心去吃团聚乐的美餐，也就不会有离别时的啼哭与忧苦。

一切从空中来，缘聚就忽尔显现，来了不必喜；缘散也忽尔消失，去了也不必忧。无喜无忧就得快乐自在，因为不落坏苦的圈套。

观察名誉的快乐是坏苦的体性

首先讲一段情节，用第一人称描述。

期末考试结束后的一天，班主任进入教室，宣布考试成绩。整个教室鸦雀无声。

大家摒住呼吸，听老师宣布成绩。“第一名，某某某”。“是我”，我感觉自己一下子到了幸福的天堂，周围的一切都变得这般美好。

老师向我投来赞许的目光，表扬我多么听话、学习刻苦，号召全班同学向我学习。

我低着头，表面上不动声色，心里美滋滋的。我爱听那些赞叹的话，心里记得特别牢。

一下课，好几个同学围拢过来，纷纷夸我了不起，说他们羡慕我。

放学了，走在路上，阳光多么明媚，看什么都顺心。

回到家，父母问：“成绩单发了没有？”我说考了第一名，而且把成绩单递给他们。父母的眼睛一下子亮了，拿着成绩单反反复复地看，一脸幸福的笑容。晚饭也做得特别丰盛。

邻居、亲戚来到家里时，父母就拿成绩单给他们看，每次听到啧啧的称赞声，我就假装低着头看书，其实是竖着耳朵听他们说话。

第二年，考试没考好。老师宣布第一名不是我时，我的心一下子就沉下来。我的世界突然失去了光彩，变得一片灰暗。

听到老师表扬“第一名”，看到同学下课后围着他祝贺，我心里酸溜溜的，不是滋味。我感到被冷落了，没人关注、没人表扬，极其失落。那个“第一名”洋洋得意的样子，让我看得很不顺眼。发下来的成绩单只看了一遍，就放进书包，再也不想多看一眼。那不是成绩单，那是我失败和耻辱的证明书，恨不得撕成碎片，扔进垃圾筒。

到了家，我像做错事的孩子，低着头吞吞吐吐地向父母报告这次考试成绩。他们的脸色也不好看。

晚饭，我低着头胡乱吃了几口，就躲进自己的房间。一连好些天，都走不出考试失败的阴影。

具体观察：

观察1：怎样生起名誉乐

我们愿意自己排在第一位，愿意被人称赞、祝贺，愿意别人簇拥在身边。当取到了这一切时，快乐就生起了。

假如没有这些因缘（比如没有老师表扬、同学羡慕、自己和其他同学的对比、班级的环境），只是一个人在孤岛上拿笔做几道题，会有什么荣誉的快乐呢？而且，如果内心不贪名誉，像木人看花鸟那样，也不会动心或喜形于色。可见，乐在根境识和合、心取到了满意的境界时才会生起。

观察2：怎样贪著名誉乐

比如，心附着在所喜爱的境上，眼睛愿意接触别人赞美的目光，耳根留意听称赞自己的话语，愿意别人吹捧、簇拥。心会缘着荣耀境界陶醉、耽恋、回味，这些都是贪著名誉的表现。

比如，内心特别注意别人怎么称赞我，耽著在每一个字上，强烈地贪著名声。又比如，常常回想荣耀的境界，沉浸其中；有意地表露自己，让别人知道，这些都是贪名之心引起的心理活动。而且，获得荣誉之后，心缘着“我是第一”的概念随转，这时骄慢很强、心态很高昂。

再往后看，因为受用过荣誉的快乐，所以到第二次就出现同类心理，还想要得到、不愿意失去，盼望能再次在大众瞩目之下，走上领奖台，得到一片热烈的掌声等。对荣誉的贪著使自己表现出种种烦恼相。

比如，考试之前，为了得第一，会努力地从方方面面去争取；考试之后，再三地盘算分数——这一门得多少分、那一门得多少分，总分多少，心始终缘着分数转，期望自己得到好分数，再次荣获第一。即使明知考得不好，也仍然异想天开、希望成功；拿回了已批的答卷，仍然不甘失败，总希望在什么地方再加两分而夺魁。另一种心态：担心荣誉有可能被别人占有，内心因此紧张。诸如此类，都是患得患失的心态。

只要问问自己：第一名的荣耀，愿意被别人拿走吗？如果不愿意，就是有贪著，就免不了出现以上的心态。

再看最终无可奈何地失去荣誉时，心里想要却又得不到，就会引发忧恼。往昔的快乐成了此时引发忧苦的原因。

观察3：曾经拥有的快乐显现，怎样成为引发痛苦的因素

以前得第一名时，老师赞许的目光，自己是迎上去的；现在失败了，老师的目光，不敢去接触，总想避开。

以前，老师表扬的话，感觉非常中听，讲千句万句也不厌其繁，因为这些赞叹是属于自己的；现在，老师的表扬给了别人，一句一句让自己听得非常难受。

以前，同学过来祝贺自己，内心很满足、得意；现在同学去拥护别人，内心开始失落，嫉妒、被冷落的苦都出来了。

以前是宠儿，享受众星捧月般的待遇；现在就像失去亲人的孤儿，被遗忘在角落里，再也没人关注、没人追捧了。

以前接受别人的鼓掌，掌声是自己的一种享受。现在，掌声是献给别人的，自己不愿意听，也不愿意鼓掌；即使不得不拍两下，心里还很不情愿。

以前，取得了成功，感觉阳光明媚、天高地广；现在，觉得天阴地沉，压抑沉闷。

以前，感觉潇洒自在，走起路来都是轻飘飘的；现在却郁郁寡欢、步履沉重。

以前得到荣誉时，内心总想表露，有意无意地要对别人展示自己第一名的身份（比如把成绩单给别人看，甚至走路的姿态、眼神，都在说：“你知道吗？我是第一名。”）；现在失去了，感到没脸见人，想尽量掩藏自己失败的身份，头目也自然低垂。

以前，喜欢看别人的目光，因为那里有欣赏、赞许、尊敬，接触这些目光让自己很快乐；现在，不愿意看别人的目光，自己的失败会让别人瞧不起、冷淡或幸灾乐祸……接触到这些目光，只有痛苦的感受。

以前得到荣誉时，胃也舒张，吃饭有胃口，想在饭桌上兴致勃勃地谈论；现在失败了，胃也收缩，吃不下饭，不愿意多说话，胡乱吃完就往自己屋里跑。

这样从方方面面观察，再看本论的语句“不论有漏处、身、受用的安乐之相如何显现，都必定不能如此恒时相续，而最终唯一将变坏……当变坏时，也正是前面的（这些）安乐成为逼恼内心之因……”这些话说得多么精辟，如果没有细致地观察，就根本得不到定解。

我们要学会把这一条展开来，从所缘境、感受、心态、心理活动各方面去对应，一旦观察到位，就会对快乐是坏苦这一点，生起深刻理解，得到宝贵的认识。这是长久以来被我们忽略、没有好好观照的事实，也是凡夫众生的一大愚昧。

观察到上面这些由乐变苦的现象，就容易明白，为什么把快乐时的所缘境、感受、相应的心王、心所这一整套都定性为坏苦，原因就是这一切快乐的境界，一旦变异，完全都转为苦的境界。

观察4：名誉乐是不可信赖的法

一般认为得到了名誉就会快乐，非常信赖这种乐。但它最终消失得无影无踪。我们想依靠“它”，却发现找不到“它”了，这不是很虚假吗？就像相爱的时候，认为对方一定会给自己幸福，最终他却无情地走了，什么也没留下。名誉的乐就像这样最终幻灭，自己一无所得。所以，不能寄望它带来真正的安乐。

观察5：有这样的乐，才有这样的苦

常听歌里唱：“曾经有过，曾经爱过。”是啊！曾经有过、爱过，现在失去才痛苦；没有得过，哪会有失去的苦呢？

像这位同学，听到第一名不是他时，马上情绪低落，一脸阴沉。旁边的人觉得奇怪：“怎么一下子就不高兴了？”别人没享受过第一名被人赞扬、被人羡慕的快乐，怎么会感受这一切失去时的苦呢？这确实是独家一份，曾经有这样的乐，现在就有这样的苦！

再观察，上次最后一名的同学，如果这次得到他的分数会很快乐。为什么同样的分数，在不同的身上出现了不同的感受？享受过荣誉之乐的第一名，现在得不到时，当然就有苦；后者没有得过这种乐，当然就没有相待的苦受。这就证明前者的苦完全是由名誉乐引出来的。

如果只看眼前，认为得第一名那么荣耀、风光，就必定是真正的乐，说明此人眼光短浅，看不到荣耀的后面有失落的忧苦。

荣誉之乐，缘聚缘散。无论我们多么喜欢它，多么不愿它离去，它也必定会坏灭。在坏灭时，不会多留一刹那而彻彻底底地消失，只剩下失败的忧苦。既然这样的快乐毫无实义、只会引发痛苦，为什么还要苦苦地追求呢？

想到这里觉得人们很可怜，得了第一名的荣誉，再失去时就痛苦、心里不甘，必须重新回到第一的位置才满足。又求到了就乐，跌下时又苦。然后又想努力地求到，又是苦。就这样被拴束在苦乐两头，无法超越。除非认识到名誉乐是坏苦，才能从中解脱。

例2：

某位速滑世界冠军A，某年站在冠军领奖台上，挥舞双臂，向观众致意，一脸灿烂的笑容。

几年后，她又站在起跑线上，和数名选手角逐金牌。她对夺冠充满信心，势在必得。

发令枪响，一圈、两圈、三圈……她始终保持领先。突然，意外发生了，她摔倒在冰面上。其他选手纷纷从她身边超过。她迅速站起，奋起直追。在冲刺时，第二个冲过了终点线。

当喇叭里宣布冠军名字时，俄罗斯选手开心地登上了冠军领奖台。她挥舞双臂，向观众致意，观众席上掌声雷动。颁奖嘉宾为她戴上金牌，还送她一束鲜花。之后，喇叭里宣布亚军的名字，A站在低一级的领奖台上。颁奖嘉宾给她戴上银牌，递给她一束鲜花，她也挥手向观众致意。她想努力地强露笑脸，但泪水却不听使唤，“哗”的一下夺眶而出，她哭得好伤心。

观察：

往日，走上冠军领奖台，挥舞双臂、观众热烈鼓掌，戴上金牌、手拿鲜花——这一切都是自己最喜欢的境界，一旦获得，就拥有荣誉风光的快乐。

现在这一切都属于别人了，所有类似的景象都成了此时引发自己痛苦的因素。自己被冷落了，自我不得伸张，不能站在最高的领奖台上，观众第一度的掌声给了别人，金牌挂在了别人脖子上，这是何等的委屈！虽然还要不自然地露出笑脸，眼里却满是失败的泪花。可叹的是，人们不知往日的荣耀正是引发此时内心痛苦的原因。荣耀越大，此时痛苦越深。不明真相的人，还生怕自己得不到，迫不及待地想受用荣誉的毒食，但进食后又有难以消化的苦。所以说“有这样的乐，就有这样的苦”。

例3：

崔真实是韩国最负盛名的影视明星，10年来一直处于事业的巅峰期。在十几年里，她凭借自己的艺术天赋，从一点一滴做起，直到成为影视界的一颗耀眼明星。她被人们称为“永远的灰姑娘”，无论她去哪里，都会成为人们议论的焦点，她的服饰和饰物也是人们追求的时尚。出道10年的她，依然是影迷们追逐的对象。在电视剧里，她明朗、纯情的形象，不仅赢得了年轻观众，同时还赢得了多数中年影迷的喜爱。

她说：“喜欢、支持我的人一直都很多，当老爷爷、老奶奶们握住我的手说喜欢我时，我的心情真是好极了。”

2008年10月2日，这位韩国顶级明星在位于首尔束草的家中自杀身亡。

据警方透露，崔真实在自杀前一天晚上同经纪人喝酒后，半夜才回到家，然后坐在卧室的床沿向母亲诉苦说：“我对这个世界的人都很失望。什么高利贷啊，都是与我无关的事情，可不知道为什么都来折磨我？”说完哭着跑进浴室锁上了门。

母亲在浴室外劝崔真实开门，但她说：“妈妈，您先回房间休息吧。”

母亲在0点30分左右入睡，凌晨4点左右醒来之后，发现她不在卧室，感觉不妙，试图打开浴室的门，却发现浴室门仍然打不开。母亲在外面敲打了30多分钟，但没有任何反应。早晨6点左右，叫来钥匙修理工打开了浴室的门。母亲发现崔真实用绷带缠住脖子吊在淋浴喷头上自杀身亡。

之前，韩国另一名影视明星安在焕，因为欠下25亿韩元的债务，而自杀身亡。网上有谣言流传说是崔真实向他放高利贷而导致他自杀。崔真实一直受到这个恶性谣言的煎熬，还接受了警方的相关调查。根据推测，崔真实很可能是感觉自己名誉尽失，由此走上了不归之路。

她所属的公司表示：女艺人被冠上嫌疑犯的恶名在网上流传，对崔真实是一个不小的打击，其实只是法律规定的例行程序范围内接受调查而已。

在她的个人博客中还贴着自己和一儿一女的可爱图片，网民们纷纷留言，表示不解——“到底有什么解决不了的，瞥下两个年幼的孩子独自离世。”（网上资料）

问：是什么让崔真实撇下令世人羡慕的成就、荣耀、财富，以及一个年迈的母亲和两个幼小的孩子，选择自杀呢？

答：按照推测，是因为网上传播谣言，说她给一位艺人放高利贷，导致他自杀。这个消息传得沸沸扬扬，她不能接受自己的名誉受损而选择自杀。

问：为什么这些会造成她那么巨大的心理压力呢？

答：可以观察到，她的名声大，她对名声的依赖、对名声的贪著是那么强，就不难理解她的压力有多大。

作为韩国的顶级明星，在韩国家喻户晓，她主演的电影、电视片在韩国各地和亚洲各地播出，各种报刊、网络在显著位置上报道她，许多杂志以她美丽的照片做封面，人们在茶余饭后谈论她，不论她走到哪里，都是一片鲜花、掌声，人们用喜爱、羡慕的眼光注视着她，亿万观众都关注她，她的服饰和饰物更是年轻人竟相追求模仿的时尚。她一直沉浸在名誉带给她的快乐中，在享受这一切时，非常陶醉和满足。

既然享有如此大的名誉，就有同等量的担心名誉受损的压力；既然得到了尽享荣耀的快乐，就一定要面对失去荣耀时同等量的痛苦。比如，在一个县城里出名的人，当名誉失坏时，就有出门的压力。但出了县城，没人认识他，他内心也就不再有那么强的苦受。

但大明星相当于过去皇帝的名声，亚洲各地、大街小巷的人都知道她，都在关注她的一举一动。无论走到哪里，都有鲜花、掌声、闪光灯。她所享受的名誉风光，一般人做梦也享受不到。

正因为如此，她处在极危险的位置上。名誉是虚假的泡泡，这不是很小、很低的泡泡，随着她名声的不断升级，她已经坐在了一百层楼那样高、那样大的泡泡上。她的名声泡泡，大到了覆盖亚洲地区，“高”到了顶级。她在快乐当中，不知道这快乐建立在脆弱、虚假的基础上，极度危险。

她对自己名誉、形象的贪执也比一般人强得多，她不愿意自己的形象有半点破损。当意外发生，网上传播谣言时，她立即陷入极大的痛苦中。她担心自己名誉扫地，担心千千万万的人说她坏话，担心人们不再关注、喜爱她。以前的享受太多、太大，此时失去名声的苦受也表现得极强，竟然逼迫她选择自杀，彻底毁灭自己。

再次提示：正是在鲜花、掌声中尽享荣誉风光的幸福时光，所有的内外一切，唯一是坏苦的本性。

看电视的乐是坏苦性

现代人的生活离不开电视，很多人一年三百六十五夜，夜夜在电视机前度过，导致看电视成瘾、对电视的依赖性极强。这也是很大的坏苦。

有人说：看电视是人生一大乐趣。看电视剧，情节离奇、惊险、浪漫；看综艺节目，非常开心；看新闻，了解很多国内外大事，很有新鲜感。这是快乐，怎么是苦呢？

答：看电视是给人的感官带来了享乐，一时满足了贪欲的需要，在毫无实义的幻化声光里，云里雾里地虚妄了一番。但在一顿顿地吃过这种感官盛宴之后，就会引出一大堆的事情和苦恼。比如，电视节目好看一点，就生贪心；稍微差一点，就内心不满、情绪跟着冒出来，往往边看边生气，骂节目难看，演员演技差、导演导得臭。或者看得无聊，心中的欲望又没有得到满足时，就会拿着遥控器不断地更换频道，即使没有好看的，也粘在上面下不来。或者，看了好的电视连续剧，心被系缚在上面，一集也不愿漏过，只要尝到了好滋味，第二次就直扑上去，迫不及待；只要有一集错过，心里就非常失落、不满足。有时开车在外，快到球赛开始就心慌着急、生怕落下，像是赶车的人生怕误点一样。这些前前后后的事，都是“天下本无事，庸人自扰之”，凭空生出这么多波动来。这样继续下去，一辈子连点清福都享不到，岂不可惜！

注意：我们正盯着电视屏幕，看到了好节目时，心里乐了、眼睛亮了、口里哈哈笑了，这都是坏苦。下次看不到时，内心就不自在，有求不得苦来逼恼自己。但是对于不看电视的人，节目的好、坏，了不相干——心一向平静，乐苦两头都不会扰乱自己，这才是真享受。

心里的享乐装得多了，人生一定是笑笑哭哭、常常“得意随后是失意”，在苦乐的两边打转。这就是轮回，透不出去，别想解脱。

比如，某学生爱看足球赛，家长锁住门不给他看。他呆在屋里，听到电视里播报足球赛况的声音，内心一直耽著在上面，忧烦苦恼。本来房间里安安静静、没人打扰，为什么他心绪不安，甚至伤心地哭闹呢？因为他有欲望，以前“吸”过这种节目鸦片，一旦得不到，心里的欲望会搅得他无法宁静。这就是看电视的快乐带来的痛苦。反之，如果没吸过电视鸦片，这种苦就生不起来，只有内心宁静的安乐。

总之，要衡量一下：看电视的快乐好，还是放下它好？如果沉浸在看电视的享受中，后面坏灭的苦一定会接连出现。比如，看了一次春节联欢晚会，非常开心；哪怕过了好多年，住在小庙里，除夕夜，8点到了，听到电视的声音，心就波动得厉害，安定不下来，这就是苦苦凸现了。但如果放下了看电视，那就从根斩断了牵牵连连一系列观看欲得不到满足的苦苦，由看电视的享乐所带来的失落感、空虚感、烦躁、紧张、激动，都不会落到自身上。平静似水的清福，和感官欲乐相比，哪种更健康、更有益、更长久？稍加思维，便能得出答案。

打手机的快乐是坏苦的自性

有一篇《手机狗》的文章讲一次网上调查“今夜你关不关机？”结果半数人不关，理由大多是怕朋友找不到。作者由此发挥，认为人们花了几千块钱，是买了一条拴狗的链子套在自己脖子上，手机的铃声相当于狗铃铛。很多人已经对自己手机的铃声变得非常敏感，只要轻微一声“嘀”响，无论在多远、在开会甚至在争吵，都会飞快奔来，活像一只发现骨头的小狗，结果八成是一条无聊的短信，或者是催交电话费。

（不要误解这是在骂人，“手机狗”指我们的妄执心，是需要努力对治的法。要看清这个妄执心怎样被栓牢在手机这条狗链上。）

确实，我们的妄心好像天生愿意被人牵着，一天接不到手机就像河南人一天不吃面条一样，等于没过。早上起来第一件事是开机，晚上回家前第一件事是删短信。手机让人每时每刻有所期待。连吃饭闲谈之际，都下意识地瞟上一眼，看看有没有没接的来电或短信。如果丢了手机就会失魂落魄，仿佛和这个世界失去了联系。（《手机狗》）

以下做一些观察：

手机能够随时随地给人提供通讯方便，人们最初拥有它时，充满了美好的幻想，会迫不及待地尝试它、享用它。不论是坐着还是行走，都要打打，享受一下生活的好感觉。恰恰是在内心享受手机快乐的时候，就已经落入了坏苦。在经过了上百次的使用串习后，开始对手机上瘾，必须随时带在身上打一打，这就是已经串习成病态了，哪天依靠不上，苦就会不客气地逼恼上来。

因为自心随时随地地用它、缘它，习惯了，就养成很强的行为惯性。整个身心都形成了条件反射。比如，听到手机铃声的反应、随时用手拨手机的行为、随时从口袋里掏出来看看的行为，一系列都牢固地建立起来了。每一次反应，全身的细胞都按着固定的方式在快速运转。所以一方面看，打手机多么潇洒自在；另一方面，这又是多么严重的坏苦。一个人全身的细胞都被紧紧地套在手机的链子上。只要一天没带上它，全身的细胞失去了惯常的所缘境，要冲动又没地方冲动，在欲望得不到满足时，就会全身陷在不自在中。

所以，“乐”和“苦”是一对孪生姐妹。既然享受了随时随地拿着打的快乐，就要“享受”没带上就浑身不自在的苦恼；既然有常常接到短信的惊喜，也就有时刻期待的焦虑；既然有与很多人建立联系的快乐，也就有害怕失去联系而不敢关机的担心。所以，“苦从乐生”，有打手机的乐，也有缘手机引起的苦。没用过手机的人，连打手机的乐都不知道，怎么会有失去它的苦呢？身上没有手机，但不会出现上述浑身不自在的苦。所以，缘起律很公平，一头有大喜出来，另一头就有大忧出来。而没有惊喜，就不会有忧愁，这才是真正的自在，因为没有被套在相对的苦乐里，没有被苦乐的绳索牵着鼻子转。

众所周知，未来科技的方向是试图用手机来代替更多的个人设备，比如电脑、通讯、相机、信用卡、钥匙等等。目前一部手机的处理能力，相当于1990年的一部电脑，以后还会迅猛升级，手机上网、手机开门、手机刷卡等等也都在继续发展。

可以预断，在最初使用更高级、更方便的手机时，会有一些快乐。但快乐的同时就是陷在坏苦中，心被手机拴得更紧，甚至半条命都搭在里面。

手机的功能在升级，拥有它的快乐也在升级，手机不在时陷入的恐慌也一定会升级。一旦没带上它，或者它出点什么故障，就会浑身不自在。甚至将来的人到了生命垂危之际，也许要看到手机放在枕边，才能安心地闭目，与世长辞。

上网玩游戏是坏苦的自性

最近，网络上发生了一件事，一家大型在线游戏网站关闭了一个多月。数百万游戏玩家在这段时间中普遍出现了空虚、失落感，情绪焦躁不安，在网络上到处骂人，大发光火。

一个月后，网站恢复，玩家们又赤膊上阵，重新投入到精彩激烈的游戏中。网络上又风平浪静，恢复了正常秩序。

这种很多人在一起玩的游戏，乐受的感觉比一般活动大得多。玩过之后，强烈上瘾，所以玩家们每天固定地要花一定的时间玩一玩。

要知道，玩精彩游戏，玩得快乐就是很强的坏苦。一旦网站关闭、得不到这种快乐，内心的苦便强烈凸现出来。

心理上的表现：空虚、失落、骂人、手足无措、无所适从，呆在那里心神不宁、坐立不安，无法安下心来正常工作。这些苦都是由玩游戏的快乐引出来的。如果没打过游戏，这类怪怪的苦怎么会跑到身上来呢？像上面说的玩家，一个多月情绪低落，心神涣散，甚至没理智地发火骂人，做各种出格的行为。长此以往，智力和意志力都会受到损害，失去健康、稳定的心理和人格。生活、事业、家庭，都会出现严重障碍。强烈的游戏瘾，一旦得不到满足，说不定精神也会崩溃。

问：为什么玩不成时会障碍正常的生活与工作？

答：就像吸烟、喝酒，必须吸足了、喝够了，心才满足，没有过足这把游戏瘾，想玩的贪欲会搅得人心不安宁，在这样焦躁不安的状态下，怎么能正常地生活和工作？

再看网站恢复时，网上又还原为一片平静。这些玩家们又开始“快乐”，又忘我地投入到游戏当中。可悲的是，又一次掉入了更深的坏苦中。

（心理法则是共通的，坏苦原理在种种享乐方面都有同类体现。当追求欲乐受到阻碍时，人们会暴发嗔心、会焦躁不安等等。追求游戏乐是如此，追求其他乐也是如此。观察到达一定量时，会发现千篇一律，都不出坏苦的圈套。

比如，经上讲到有个少年在他刚出生时，父亲就走了，从此没有回家。母亲辛辛苦苦把他抚养长大。后来他和一位长者的女儿两情相悦。一天，他想出去和那个女孩约会。母亲把他关在屋里，要阻止这件事。他的欲望得不到满足，顿时生起极大嗔心，拔剑杀了母亲。

试想，是什么让他丧尽天良杀害母亲呢？就是欲乐。因为曾经享受过，便由贪欲的冲动再次求取，任何人阻止，他都会像发狂的猛兽，身心被贪欲逼迫得丧失理智。其实，种种欲乐无不如此，贪到了固然“快乐”，得不到时更加难受。这就是把“快乐”安立为坏苦的原因。）

上网是坏苦的自性

 最初受媒体的宣传影响，人们觉得上网非常先进、神秘。在最初上网的过程中，好奇地东看西瞅，觉得新鲜、好玩。网上有很多东西能满足猎奇心理，使人整个像进了大海一样，东游西逛，很长时间下不了线。

过了一段时间，新奇感消失，觉得不过是这些东西，再继续上网也找不到什么新奇事儿。下网一两天后，又生起想上网的冲动：里面肯定有好看的、好玩的！里面有什么新奇事儿？原先上网的心态又冒出来了。这就是猎奇的心理（等流），总觉得那里面能发现一些意想不到的东西。

起初每次上网，都有一种期待，里面的新闻很有意思，看到上市的大片很高兴，与人聊天很过瘾等等。但一段时间过后，又觉得没意思。下网之后，仍然很空虚、很失落。

像这样的上网的新奇感，就是典型的坏苦。因为新奇感过后就是乏味，内心空虚而失落，反面的苦出现了。

空虚了一阵，受不了这个苦，又到网上去寻找、去猎奇，想求取一点娱乐。一旦下网，幻觉消退，又陷入空虚。空虚就又想上网……周而复始，落在相对苦乐的循环中，人就被束缚在里面难以解脱。这里仅是举出一个方面，具体细节大家可以展开观察。

总之，下网的苦是由上网的乐带来。一般人认为上网能带来快乐，但这只是片面的认识。正确的认识是，上网既带来乐，也带来了苦。而且，发展下去，会让自己愈陷愈深，最后缠死在网中。

容貌好的快乐是坏苦的自性

 比如女性年轻时，身材好、皮肤好、很美丽。有这些资本，走路都透着自信，有意地炫耀自己的身材、肤色和衣饰等。每当走在街上像一道风景吸引路人的注目时，内心非常快乐、满足。

剖析这种心理，是因为自己喜欢被人关注、被人赞美、被人羡慕，所以每当满意的境界出现时，内心便感到快乐。但是心一旦快乐，就成为坏苦，将来在坏灭时必会陷入忧苦。这一点，有几人认识呢？人们不但不放下这种贪著，还进一步地加强它，想让自己更美丽、更动人，由此常常光顾各种时装店、首饰店、美容院，穿戴各种高档服饰，把自己装扮得更加美丽，因此也更陶醉、更快乐。

无奈容貌只是因缘造作的一时假相，谁也遮止不了它的衰变。随着刹那刹那变异，终究有一天，照着镜子，见到身材臃肿了，脸上的皱纹明显了，皮肤变得粗糙、暗淡。这时心就慌起来，赶紧用什么霜、粉来擦抹。这些黄的、黑的、坑坑洼洼的丑相，要尽量覆盖住，皱纹要去美容院拉直等等。经过一系列的包装，照照镜子，里面又现出了年轻的形象，心里又一阵兴奋。出门走到大街上，又有了资本吸引一些目光，又拥有一份自我良好的感觉。

随着衰变的积累，老相毕竟太明显了，再怎么化妆、美容、穿漂亮衣服，也遮不住衰老。再走到街上，没人愿意多看一眼，没人欣赏、赞美。自己不再是风景了，看到街上的风景属于那些年轻人，心里就生起嫉妒。回到家，照自己的脸，只有伤心难过。

观察1：哪些是坏苦现象

照镜子看到自己的美貌时，自我感觉良好，这是坏苦；走到人群中，被人关注、赞美，感觉快乐，也是坏苦。为什么说是苦呢？因为它会变坏，在变坏时，它的孪生妹妹——苦苦就会准时降临在心上。它是引发坏时忧苦的原因，怎么不是苦呢？

观察2：快乐怎么转为忧苦

具体来说，一个人有了容貌的资本，心才能缘着它，自我欣赏、自我陶醉；才能孔雀开屏般展示给众人看，得到被关注、赞美的快乐。所以，这些乐都是以容貌为资本或所依而生起；反之，一旦失去此容貌资本，快乐也随即土崩瓦解，转为忧苦。

比如，容貌好时，照镜子是享受；一旦容貌丑陋，就特别怕看镜中的形象。容貌姣好时，出现在众人的目光中，有显示自我的快乐；容貌变坏了，再也不愿露面，怕人看不起，内心紧张。身材、容貌上有点什么缺陷，就特别怕暴露。如果自尊心很强，稍微受到别人的轻视、冷落，就感觉无法忍受，有时因为一句话、一种态度，内心一整天都难以平静。

又比如，容貌好时，喜欢听别人赞美；容貌不好时，特别不爱听别人说：“你脸色不好，你身体胖了。”不喜欢别人问自己的年龄，万一被问到了，也是躲躲闪闪，不正面回答，想方设法回避过去。

又比如，以前年轻美丽，被赞美惯了、被宠惯了，自认为是人群的焦点。现在听到赞美别人好看，就会醋劲十足，不愿意跟她在一起。回来还不服气，就想怎么胜过她。像搞军事竞赛那样，你买一条喇叭裤，我就买一条七分裤，更好看、更时髦。

总之，前面的乐变坏时，忧苦一定会在心上显现，而且显现得恰如其分，当初是怎样得意快乐，现在就会怎样地失意痛苦。正如同一白一黑的孪生姐妹，又如同等量的正负电子。

再者，曾经贪著年轻的快乐，排斥老人，现在要接受“老”的事实就很难。这种“年轻”的假相，把人悬吊在高处下不来。直到五十岁，还希望别人认为自己很年轻，还往年轻的方式上打扮，颜色要鲜艳、款式要新颖，表情、动作、姿态，处处想抓住年轻的状态。不愿听到“老”字，不喜欢一切和“老”挂勾的服装、打扮或行为。诸如此类，到死也要留住“青春”，哪怕是假的，只要不被淘汰出局就好。这恰恰反映了内心的恐慌和求不得苦。一个人就这样被当初年轻的感觉给套死了。可见，有漏乐像甜蜜的毒酒可以把人整治致死，又像是面带微笑的杀手。

观察3：苦乐循环链

作为人关键是要有智慧，比如容貌变坏、内心忧恼，恰恰是引生觉悟的良机，要看作这是在最生动地现量解说“坏苦”。只要有悟性，把前面的乐和此时的苦联系起来观察，就会顿时明白“此苦是从彼乐产生”。由此欢喜或平静地接受这种苦（即是了现在苦），以后再不去贪著相对的乐（即是了未来苦）。痛苦从此终了，自己也跳出了坏苦的圈套。

但是平常人没智慧，在难受的时候，只想回避这种苦，想到是由容貌的缺陷造成了苦，所以一定要想办法美容化妆消除苦，重新找回快乐。以此逻辑，很多人愿意去美容院，把大量的时间和金钱花在里面。在经过精心地美容之后，照照镜子，觉得恢复了从前的光彩，头就再次高昂起来，神采奕奕地走出家门，又开始炫耀。感觉自己重新回到了美女的位置上，得到了美女的称号，得到了做美女的自豪和快乐。殊不知，这又给自己埋下一批更大的失落之苦。照这种方式走下去，一定落在“苦乐循环链”中。

苦乐循环链：乐 → 苦 → 乐 → 苦→……

大意是讲，如果好的容貌给我们带来了快乐，那么在容貌变坏时，我们心里就无法接受，就有苦的逼恼。被苦逼迫时，便会想方设法地美容、化妆。等到容貌恢复美丽，自己也恢复高兴、快乐。但这又是坏苦，等下一次容貌衰老时，又会有更大的苦出现。为了避苦，再次开始求乐。乐坏灭时，又落于苦中。这叫做苦乐循环。

媒体有一则报道说：现在有很多人专门去国外做美容手术。有一个人手术后容貌变化太大，在她通过海关时，由于无法确认身份而不得放行。

一个人能放下工作，不远万里地跑到国外，冒那么大的风险和痛苦去做美容手术，她的内心一定被苦严重逼迫，以至于想尽一切办法去解除。这种苦就是无法忍受容貌丑陋的苦，如同病重之人无法忍受病苦的折磨，可以不惜变卖家产，到处寻医问药。

我们可以想见她的一段心路历程。起先，每次出门都要在镜子前花很长时间，左擦右抹。由于内心对自己的容貌不满意，所以要作精心地打扮。等看到镜中出现精心打造的美丽时，心里得到满足。走出去又可以炫耀，并得到众人的羡慕和称赞。但这是暂时性的虚假法，随着年龄逐渐增长，靠化妆打扮出来的美终究保不住。每次照镜见到出现衰老相时，内心便恐慌难受，能做的只有买更多更好的化妆品，花更多的时间更频繁地去美容院。直到能出现自己满意的美丽时，心里才又得到暂时的满足。

一段时间过后，美丽又消失，自己更加地痛苦。但只要还有一线恢复的希望，就要不惜代价去争取，国内没有更高的技术，就到国外去寻求。等到美丽再次恢复，心里就再次得到满足，又是一阵欣喜。之后当然又是美丽失去，和再一次陷入痛苦。

这样苦乐循环，每当化一次妆、整一次形、得到一次快乐，就给未来带来一次更深的失落、痛苦。痛苦不是无因无缘降临，恰恰正是爱美、化妆的快乐所引发的。所以，之前得到的美丽，既给人带来了快乐，也给人带来了痛苦。试想：这种快乐是在利益人，还是在损害人呢？

有人问：享受现代生活也要破除吗？难道要让我们倒退到原始社会，过草衣穴居的生活吗？

答：学佛的目的是要超越苦难漫长的轮回，求得生命真正的解脱。因此，不仅需从追求五欲的欲界中超出，还要超出享受喜乐的色界、耽著舍受的无色界。所谓“跳出三界外，不在五行中”，谈何容易！最起码要有厌患三界、超出生死的真诚愿望。不然，何苦来学佛呢？出世间的佛法本为教人超越轮回，求得真正寂静。如果还在五欲是否该追求的问题上喋喋不休，又何必阳奉阴违地标榜自己是寻求解脱的人呢？

不必说现代人类繁富的欲尘，就连欲界天的美妙欲尘，都要一概视为地狱的烈火、沸河，才有可能专心致志地投入修法，超出五欲尘劳，获得解脱。

《亲友书》中这样描述天界的堕落之苦：在那须弥巅顶的欲天，大地柔软如棉，脚踩下去自然随陷、舒适无比，将来却要陷落滚烫的煻煨坑、臭秽的尸粪泥；在天女们众相依偎下，进入欢喜园，尽情游戏、欢娱，将来却要受困剑叶林中，被飞剑割截耳鼻、手足；进入天池，有金莲般的妙丽天女陪伴，游泳嬉戏，将来却被抛入沸腾的灰水中煎煮。所以，视天宫的欲乐也应如鸩酒毒药般避开，更何况人间的低俗欲乐。

元朝的天如禅师在《念佛直指》里开示修持净土的欣厌二门，其中“厌”是对娑婆世界发猛利的厌离心，要对整个世间的声色境界都作地狱想、苦海想、火宅想，对种种宝物（包括当今各种轿车、电脑、网络、手机、电视以及其他电器设备等）作苦具想（当作造苦的工具来看待），对饮食、衣服作脓血、铁皮想，对眷属作夜叉、罗刹、吃人鬼想。实际是在认识坏苦之后，对种种欲乐作苦想，由于乐是苦因的缘故。只有这样，才能使心从贪著欲乐中脱开，念念向往极乐，真正把心送往西方。

有人说：我们生活在现实的环境里，不可能脱离环境生存，即使是出家人，也很难做到隐居深山、过离世的生活吧？

答：当然，使一个人脱离环境而生存并不现实。主要是内心需看淡一切世间享乐。世间心淡了，才能修道，才能生活在世间而有出世之心，才能不离生活当下的同时保持出世间佛法的意境。我们修持解脱道，最起码要有少欲知足的善根，要有“青菜淡饭随缘过”的心态。不然，在五欲上贪著不舍，还想求解脱，只有等来世吃尽了苦头再说。

贯穿有漏乐的坏苦

 上面讲到电视、手机、网络、美容等方面的享乐都是坏苦。但是并不能以此认为仅仅某部分很特殊、很强烈或很奢侈的享乐才是坏苦，这种认识还不深入、不全面。

四法印的每个法印都是全面地印在所属的每一法上，像苦这一法印，印在一切有漏法的每个刹那上，其中的坏苦又印在一切有漏乐的每个刹那上，下至微弱的或平常百姓的快乐。

能够取得这样的认识非常重要。因为只有见到了有漏乐全体是坏苦，才能放下对一切快乐的贪著，从而现前“一无所求”的自在心态。当然，更进一步见到有漏法都是行苦时，再观轮回只是一片苦海、纯苦无乐，就会一刹那不羡慕轮回，不追求轮回的任何盛事。这便是不掺虚假的无伪出离心。

以上对坏苦作了多方面的举例观察，目的是提醒大家把坏苦的法理拓展开来，放在具体的生活现象上对照观察。只要用心观照就会发现，实际上我们的生活每天都在演示“坏苦”。

如果有人问：坏苦在哪里？回答是：世间生活中见闻经验到的快乐都是坏苦，除非当下离贪。

我们的观察还要继续渗透到世俗生活的各个层面，应当不断地观察、思维，就像挖井要一直挖到水出为止一样。

当观察积聚到了一定量时，内心就会开始生起正念：原来我的生活，每一种乐都是坏苦。豪华的房子、高档的家具、壁灯是苦，贵重的电脑、电视是苦，精美的饮食、服装是苦……推开门，电梯、高楼、门前的花草树木是苦，俊男美女也是苦。坐上的车是苦，一路飞驰是苦，繁华的都市、繁盛的物质也是苦，连美好的季节、清新的空气、湛蓝的天空也都是苦。

总之，在经过了励力思维和深刻作意之后，对于身心环境的观感会从根本上得到转变。之前自己眼里天堂般美好、温馨、快乐的此世间界，现在转而被认识为苦。以苦观才能止息贪欲，将一双热眼换成冷眼，朝着佛法的清凉开始靠近。

经过一番提示之后，再转入实际观察。

比如，我们天天使用电，下意识里认为电是我们的朋友，不论烧茶、做饭、看电视、听音乐，有了电都非常便利，让我们充分地享受科技带来的幸福。实际上，同时也充分地沉陷在坏苦中。

有人说：充分享受电的便利明明是乐，怎么能说是苦呢？

请不要只看眼前一时的快乐，要看到无常降临时是何等苦恼。只要有一夜停电，工作、生活顿时就陷入瘫痪，什么也干不了，没办法用电脑、听音乐、看电视、上网，屋外也一片漆黑，甚至电梯开不了，尤其夏天空调停了，像在蒸笼里一样难受。

在享用电的便利时，只觉得处处幸福。没想到境缘一转，它的孪生妹妹把快乐整个打翻，让我们陷在苦恼的海洋中，无所适从。但偏僻的山村长期没有电，夜幕降临，四周万籁俱寂，一轮明月悬挂天上。没有电的夜晚，这般平安、宁静。

正反对比就看出，没电的苦恼是由享用电、依赖电造成的。电不仅带来幸福，也让人类陷入痛苦。

有人说：为什么总唱反调？连电也要破吗？

答：不是喜欢唱反调，佛法说得很清楚，凡夫有严重的乐执颠倒，对安乐的颠倒看法就像身体倒立时，把下面看成是上面一样。所以，“唱反调”是唱邪见的反调。“电”不是什么涅槃境界，它恰恰只是轮回欲界里的一种法，破掉它，才能少一份贪著。

我们以业力生存在目前的环境里，一时还免不了感受种种境界，但内心要有出离的意愿，就像自己虽然在一定的服刑期限内被关在监狱，却是时时刻刻都渴望释放，而不是颠倒地耽著不舍、赞美不绝。

又比如，我们到上海时，坐在出租车上，旁边居士一边指着高层建筑，一边介绍上海近年来迅猛发展的状况，赞美上海已经比得上澳大利亚。在她眼里，生存环境是多么繁荣、安乐；我却想，不要搞错了，这里是轮回，是充满坏苦的世界，身陷在苦海中，哪一样也不好玩。她说得很有兴致，似乎并不了解自己身处何等世界。转变这种观念需要思维苦谛。认清之后，再看周围都是苦，谈论的也是苦，才算学到佛法！

又如古老的故事里说：王宫里的公主睡惯了舒适、柔软的床榻。有一次，厚厚床铺下的一粒豌豆，让她整夜辗转难眠。细微的变化导致脆弱的她痛苦不堪，这就是贪著享受造成的苦果。

其实，不是万金小姐的公主，也感受不到一粒豌豆之苦。在外打工的民工春节回家，买不到坐票挤上火车，只是一张报纸往座位下一铺，身体蜷缩进去，就呼呼地睡着了。苦难的生活造就了他适应的能力。如果把公主塞在座位下，恐怕会痛苦得窒息。所以，依赖惯了物质享受，哪一天依赖不上，苦就强烈地凸显出来折磨自心。以前我们不愿意听老人说“太讲究生活享受，以后会有苦受”，其实，这是在解说人生坏苦的教言。

又比如，自己有车，出行方便，但坏苦也积累得很深。整个身心习惯了坐车的舒适，养成了坐车的依赖性，一旦哪天坐不上车，需要步行或挤车，便陷入苦恼。

又比如，衣着讲究的人，贪著衣服的款式、面料、新潮，一年四季要换几十套。当然，穿着亮丽很快乐，但同时需要想到，一旦生活水平下跌，只能穿土衣服、旧衣服的时候，可能陷在痛苦中。

其实，简朴的生活才安心、安乐，就像白居易的诗中说“只见火光烧润屋，不闻风浪覆虚舟”。意思是，只见到大火烧毁了富贵人家华丽装饰的房屋，却从未听说风浪掀翻空荡荡的虚舟。后一句出自《庄子》“覆虚舟”的典故。凡夫贪执的名利财色越多，烦恼就越多，痛苦也就越重，如同沉重的船，更容易被打翻；空船则因为没有任何负重，即使在狂风巨浪中也安然无事。这洞悉坏苦的至理名言，运用在人生中，才能常保不败。

这又像一个球被抛得越高，下落的势能就越大。又如花盆被放在一百层楼露天阳台的边沿上，虽然鲜花高空开放，尽显风光，但同时也最危险，一有闪失便粉身碎骨；如果置于平地，即使被脚踢翻，也不致破碎。

请深思自己应选择怎样的生活方式。一个人的生活标准过高，讲究奢华，内心就完全耽著在五欲上。其实，高档的资具无非是一个个用福报支撑的“高楼”浮泡。说它是浮泡，因为它只是缘生缘灭的法，本质虚妄。“人无远虑，必有近忧”，我们却全心依附在上面，衣食住行处处贪著。想想看，此坏苦有多大？将来沉陷苦海的势能有多大？ 

现代人的观念普遍认为应当享乐。城市的许多设施都为人们享乐而准备。桑拿、餐厅、酒吧、网吧、游乐场、美容院、咖啡屋、高尔夫球场以及各类旅游项目、度假村等等，哪一样不是提供高消费的场所？人们却根本不认识享乐是坏苦，脑袋里只有一根筋，缺乏多方面考虑。

古人求宁静、求淡泊，是要避苦。现代人的心只往求乐的方向狂奔，殊不知在他们内心的罐子里已经投放了多少高强度的坏苦炸药。到了变坏的那一天，一拉引线，将被炸得魂飞魄散。

品味古琴，听听现代的摇滚，两相比较，就会明白当今是人心痛苦加剧的时代。古琴弹奏入于妙境时，妄心当下平息；现代摇滚则狂热躁动——在狂热的场面中，每人举着一根荧光棒，随着节奏挥舞，同时跺脚呐喊。

如果习惯于欣赏这种狂热、躁动的音乐，以它为美为好，那么当它显现时，内心会直接与之“同步共振”，置心于躁动旋律的带动中。可惜一般人只知狂热刺激，不知它的苦乐利害。其实，心与境相对（比如耳识对声音，意识对法尘），分别心一直缘境而转，对境快速地变换，心也跟着快速动转。境像游乐园的飞车一样上下飞转，心也缘之起伏跌荡。串习久了，会认为这种感受才快乐，养成只有相应此波动频率才觉得适应、觉得刺激的习惯。但波动频率太高，妄心动得太快、太散乱，是违背安乐之道的很糟糕的事。

原本处在欲界散乱地的我们已经散乱成性，身心分裂而痛苦，无法得到静定的喜乐。现在加剧内心的波动，更是完全与修习止观相反。止是心寂静地安住一缘，观是静定中清明地观照。随顺止观能够引生无罪的喜乐，修行人应往此方向去修心。反之，如果让自心适应躁乱的波动频率，以狂热为乐，则是很不幸的事。

狂热刺激的快乐是极严重的坏苦。因为一旦停歇下来，回到平常的状态时，久经串习的心缘不到那种频率，就会有躁动难安的痛苦。

于此应当洞悉心识运转的惯性原理。当心习惯了高频率波动的状态之后，每一次都需要按这种状态冲动，才觉得有快感。一旦得不到，反冲的力量也很强。如同一匹野马平时放纵不羁，突然遭到禁制，会让它难受得狂奔乱跳。进一步观察：心识每一次的现行，都加强了同类习气，需要下一次的对境更新、更快、更刺激才产生快感，这就把人推上了一条向外狂奔、永无休息的死路。

很多人是想以此来使人生的痛苦得以止息，岂知不但得不到休息，还会越来越躁动不安，丧失了内心本有的安定和静中观照的智慧。《大学》中说：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”可是现代人求乐的路，明显违背了古圣先贤的教诲。

常常有人问：为什么我们很难静下心呢？原因就是物欲闪现的频率高、节奏快、诱惑力强，方方面面都在快速升级。串习久了，心一定要处在那特定的波动频率段上，才感到适应。同样，坏苦势能太强，一旦停下时，较深层的躁动之苦就凸现出来，自心难以安宁。

又比如，居住环境优雅，绿草如茵、繁花似锦……内心耽著这份安逸，也成为坏苦。因为环境不是什么坚固的法，安乐的基础很脆弱。一旦像一脚踩空般失去它，内心的失落之苦也会强烈地显现。

做官也是如此，比如一位局长退休时，如果没有淡泊名利的修养，相比常人的退休要痛苦得多。在职期间被人恭维、侍奉，呼风唤雨，随意指挥，处处有人歌功颂德……一旦下台，这些都在一夜之间荡然无存，再也没人鞍前马后地服侍、满脸陪笑地献殷勤，内心不禁苦不堪言。相比而言，挑粪的人上班和退休差不了多少，没什么大的落差。但身为局长的他下台失落之苦，不是平常人能享受到的——上台时既有别人享受不到的乐，下台时便有别人享受不到的苦。

又比如，所谓展现自我的快乐，也是很强的坏苦。凡夫人以贪著自我的心理极其爱重自己，认为超出一般。每当能展示自我时，由于满足了表现欲，就兴奋快乐。大力士无论到哪里都愿意显示他的肌肉和力量，擅长外语者则乐意显示他的语言，有钱人爱炫耀资产，美女炫耀她的容貌……人们都从显示自我中得到快乐与满足。

所谓表现，就是让自己的特长突显，起到被人观注、让人赞美的目的。别人观注了、赞美了，自我得到了舒展，就感到很快乐。其实这也是坏苦的体性，后面不得表现时，一定引发失落之苦。

有才华的人，一有机会就愿意表现自我，他的欲望强，要求高。表现自我，当然给了他快乐，但同时也埋下失落的痛苦。就像一根太过伸展的弹簧，在收缩时会有很强的反冲力。人也同样，内心的欲望冲不出去便感觉郁闷、难受。在没有施展才能的平台时，深深地失落、陷入痛苦。过激的，怨天尤人、自怜自艾，造成不健康心理，岂不违反了随缘起用的自然规律？其实又何必勉强呢？

达摩大师为了等待弟子慧可，在嵩山少林寺面壁九年，无人知晓。可见因缘不是人为可以勉强的。太勉强就失去逍遥自在，成为自讨苦吃。所以，过分地表现自我，会引发将来被埋没的哀怨。圣贤之道，是无我之道，以无我之心，甘于寂寞，挑起天下人的苦难。与表现自我根本不同的是，圣贤以普济苍生为愿力，不计名利、甘愿付出，自然就有伟大的事业、成就和安乐。

情爱快乐是坏苦的自性

爱恨情仇

 有个人这样讲道：我在电视台实习时，做过一次主题是“一生中最大的遗憾”的访问活动。一位六十多岁老妇人的“遗憾”给我留下的印象最深，以至多年以后，每次回想起仍会唏嘘不已。

老妇人18岁那年，和邻居的一个男青年相好，而且私定终身。后来，解放战火平息。她家族里有人在国民党任过职，自然，在那个年代里，大家都很避讳这种身份的人，男青年被家人警告，不允许和她有任何往来。

但他们沉浸在爱恋之中，谁都不顾忌历史和政治风烟的挤压，继续找机会约会。花前月下，海誓山盟，他对她说非她不娶，她回应他非他不嫁。

他们的交往最后还是被各自的家人发现了。结果，男青年由父母为他选了一个妻子，定了结婚的日子。女青年被家人反锁在房间里闭门思过。

男青年的婚礼很快就举行了。听到从他家院里传来的婚礼唢呐声，女青年的头发一根根地白了。她恨他不遵守诺言，恨他懦弱无能，恨他胆小变节……千般恨，万种痛，她想以死解脱。就在她把剪刀对准了自己的手腕时，脑海里突然跳出来一个念头：就这样死去，太便宜他了，要活下去，一生不结婚，以此来拷问他、报复他，让他一生愧疚、一生不安、一生痛苦……

她拒绝了所有的说媒者，父母逼得急了，她就用自杀来威胁。后来，父母屈服了。再后来，父母相继过世，她更肆无忌惮地坚持自己的报复。

在此期间，男方因各种变故而多次搬迁，女青年总会随着就搬成他的邻居。相邻而居，她并不做什么，只是不停地在男方和男方的妻儿面前转一转，从不和他们讲话，对方的措施也一向置之不理。男方多次尝试向她道歉，但她每次都坚定拒绝。她清晰地感觉到，对方一直在遭受良心的谴责。

偶尔夜深人静之时，她猜想着他们合家欢的情景，看看自己孤独寂寞，更觉凄凉、伤感。但是，她从没想过要停止报复。她觉得，自己的凄凉孤苦是对方一手造成，她要用尽一生来报复他。终于对方在54岁那年抑郁而终。

这时，她不但没有丝毫快感，反而感觉一下失去了生活的目标，心头对他的怨恨也顿时消失得无影无踪。她开始变得郁郁寡欢，不断回味、咀嚼着过往人生。

随着岁月的日渐累加，她越加怀疑自己的报复，渐渐为自己的一生觉得不值。一个清冷孤寂的夜里，她开始后悔，后悔自己把一生都绑在了对他的仇恨上……但这时的她，已经满脸皱纹、牙齿脱落，脚步不稳。（澜涛的BLOG）

观察1：观察坏苦原理

方法是依缘起义入手抉择认定。学习坏苦时，要掌握一个公式：带有烦恼的乐＋变坏＝忧苦。

“带有烦恼”指当快乐生起时，伴随贪著等烦恼；“变坏”指此乐是因缘造成，注定在缘散时断灭；“忧苦”指当乐变坏时发生忧苦。

正面观察：比如烛光点亮了，也就有它的熄灭，随之光明转成黑暗。此光明就是造成光灭后一片漆黑的原因。同样，“心中生起乐”这一条有了，“乐变坏”这一条也有了，那就必然在心上出现“乐失坏的忧苦”，这就是缘起律。因缘具备时，无法避免果报降临。

反面观察：没有生起乐，会有乐变坏的忧苦吗？乐尚且未产生，当然没有此乐的变坏，更不会有此乐变坏时的苦受，就像没有生儿子，就不会有儿子死亡的悲苦。

以上讲了“由乐生苦，无乐不生苦”的道理，从中要看出，在制造快乐的同时，也制造了快乐坏灭时的忧苦，有漏乐注定与忧苦相连。

观察2：乐是怎样引苦的

以故事中的男女来说，他们分手后几十年的哀怨苦痛都是从当初的快乐引出来的。没有当初的男欢女爱，后面这么深长的苦刹那也不会产生。当初的爱恋缠绵、海誓山盟，实际埋下了后来难舍难分、凄凉孤苦、哀怨仇恨的苦种子。无常一到，就猛烈爆发。

可以观察，这短短一两年爱恋的快乐，给他们心上带来了何等深长的苦痛。往日的欢乐成了痛苦的发酵粉，它不断地和内心的烦恼结合，制造出一幕幕的悲剧，从青年到中年到老年，再延续到来世。

男方婚礼的唢呐声不断地传来，一声声撕碎了她的心，怨恨、无奈、哀伤……种种心绪如潮涌至，她的头发一根根地变白，千般恨、万种痛，只想以死解脱。正准备刺腕了此一生，又由爱转恨，生起了可怕的报复心。这都是在贪欲得不到满足时出现的反作用。她要用一生不结婚来让对方的良心备受折磨，让他一生愧疚、一生不安、一生痛苦……之后她就以这种报复心理，无论男方家搬到哪里，她都紧随其后搬成他的邻居，常常出现在他眼前，拒绝他的一切道歉，让他心口的创伤永远不能愈合，直至死亡。这是何等残忍的报复。

见到对方抑郁而终，她的报复目的总算达到了，但她并不快乐，反而变得郁郁寡欢。积聚了这么深重的恶业，以恶业力的作用，内心只有懊恼、悔恨，反过来变成谴责自己。

再想想她的来世，不知需要在多少万年中堕在恶趣受苦。而且他们的怨结不解开，来世还要一报还一报，她会以同等方式备受惩罚。

注意，这是在展示当快乐被击碎时，如何和内心的烦恼种子结合，引出一系列的痛苦与恶行。这就像多米诺骨牌，在推倒了一块时，后面一系列的骨牌纷纷倒下。凡人的一生危机四伏，只要一处因享乐而沉陷，就足以摧毁他的一生，使他从此深陷苦海，难以自拔。

几十年上万个日子里不断起伏的烦恼忧苦和来世长劫中的恶趣痛苦，都是由最初短暂的男女欢娱引出来的。如此为了吃一点“刀头之蜜”，而遭受难忍的“割舌之苦”，真不划算。

常人在快乐中贪著不已，并不晓得今日的快乐连接着来日的苦痛。像故事中短暂的欲乐，造成了自他共同的毁灭，求取它有何义利呢？这种置人于苦海的法，值得我们去贪求吗？

总之，这对男女当初若不贪著那点乐，也不会引出后面牵连不断的矛盾和哀怨，一生也就能平平安安地过。

有人说：这种说法不对。比如她不和他爱恋，也会和别人结合。按照你的坏苦原理，仍免不了分离之苦，即使百年好合，也逃不过一个死劫，在一方死亡时，还不是悲嚎痛哭？

回答：并没有不对，因为此乐非彼乐。没有此乐，当然不会生起此乐破灭的苦。至于和其他人结合，那是另一种乐，有了彼乐，当然要领受彼乐坏灭的忧苦。

对方说：这样看来，只有舍弃一切有漏乐，才能不上坏苦的圈套，免遭坏灭之苦。那岂不是大家都不能恋爱结婚了？

答：我们这里是开示出世间的解脱道，要想脱出三界的拘系，必须把世间的一切享乐全部舍弃，丝毫不染。我们是做出离轮回的修行，世俗所谓的爱情其实是苦，是生死业因，只有舍弃它，才能出离生死。其他如不贪物质享受、不求出名、不求做官、不求升天等，目的都是为了彻底放下，一心修解脱道。这里不能脚踩两只船，既要红尘又要解脱。要知道对五欲有一丝贪著，也不可能解脱。解脱生死不是还对世间欲乐充满热情或抱有希望，不是轻飘飘就能成就的，而是必须彻底对轮回死心。只有彻底地厌离了轮回，才能一心寻求解脱道。

再次强调，我们是讲解脱道，不是讲人天道，不是讲建设现世美好人生的问题，名不求，利不求，情爱也不求，总之，轮回中的一切都是苦，所以都不贪恋，一心只求超出生死，这就是求解脱的发心。不是边贪著五欲边解脱。

像本师释迦佛，为了超出生死、证成大道，帝王的宝座、贤美的妻子、权势、财富，都可以一笔勾销，这是在示范什么叫无伪的出离心。

当然，作为欲界的在家男女，不能出家，就有人生的婚姻问题，也要注意夫妻关系的和谐。但心里始终要明白，这只是欲界之事，不能忘了根本的生死大事。所以，结婚生育后，就要逐渐离贪，把宝贵的人身用在修学菩提道上。

总之，一定要分清苦、乐，分清世间、出世间，分清小义、大义。

秤锤祖师

这是当年虚云老和尚讲述的故事：

明朝云南有一位秤锤祖师，姓蔡，住在昆明小东门外。父母去世后，留给他财产田园，生活过得很好。勤俭劳动，自己种蔬菜出卖作零用。但妻子年轻貌美，好吃懒做，和野汉子私通。蔡明明知道此事，也不说她。日子久了，她更胆大，天天和野汉子私通，毫无顾惧。

有一天，蔡很早就出门卖菜，预计野汉子还没有离开，就买好酒肉带回家，这时野汉子还没有离去，只好躲在床下。蔡进厨房做饭菜，妻子觉得不好意思，就去洗脸，帮丈夫做饭菜。饭菜做好了，蔡叫她摆碗筷。她摆了两套碗筷，蔡叫她摆好三套，说我今天请客。她摆好了，蔡叫她请客人出来喝酒。

她说：“客人在哪里？”

蔡说：“在房间里。”

她说：“你不要说鬼话，房间里哪里有客人？”

蔡说：“不要紧，不要害怕，你请他出来好了。如果不出来，我就给他一刀。”

妻子不得已，就叫野汉子出来。蔡请野汉子上座，向他敬酒。野汉子以为有毒不敢喝。蔡先喝了再请他喝，野汉子才放心。酒菜吃饱了，蔡向野汉子叩头三拜说：“今天好姻缘，我妻子年轻，没有人招呼，得你照顾很好。我的家财和我的妻都交给你，请你收下。”妻子和野汉子都不肯，蔡持刀说：“你们不答应，我就要你们的命。”两个人没办法，只好答应下来。

蔡于是只身空手出门，往长松山西林庵出家。一面修行，一面种菜，后来用功有了见地。再说野汉子财色双收以后，好吃懒做。老婆天天挨打挨骂吃不消，她悔恨了，跑到西林庵请蔡回家，想重修旧好，蔡不理她。后来野汉子把家财吃光了，弄到她讨饭无路。她想起蔡的恩情，想报答他。蔡平时喜欢吃昆阳的金丝鲤鱼，她就做好了一盘金丝鲤鱼，送到西林庵给蔡吃。

蔡收下说：“我领了你的情，这些鱼我拿去放生。”

妻子说：“鱼已经煮熟了，不能放生。”

蔡就把鱼放在水里，鱼都活了。直到现在，在昆明黑龙潭古迹，还有这种鱼。（《虚云法汇》）

前面一则故事的主人公，表现的是世间常态。当所爱背弃了自己和别人结婚时，以前的种种乐就成了此时引发苦恨的原因，让她一生都被绑缚在仇恨上，深深陷入苦海。而这里的秤锤祖师不同常人，他心里放得下，没有被坏苦圈住。即使发现妻子和别人私通，也不像世间人由爱转恨，反而慷慨大度，连妻子带家产都奉送给野汉子。他出家后没多久就见性，与他的洒脱大度不无关系。

常人学佛不能成就，就在于对世间的享乐、名利、感情等贪著太深，一面贪著世间，一面又想求解脱、求往生，这是“抱桩摇橹”，桩深深地插在轮回的沙滩里，再怎么使劲摇橹也推进不了半步。如果看透了乐后是苦，深知无论追求哪种轮回中的乐，都必定跌入苦中，如此见得真、识得透，就能彻底放下欲乐。像秤锤祖师，家也舍得、妻也舍得、名也舍得、利也舍得，心里放得空荡荡的，一心体道，自然易于开悟，超出轮回。

 乐耶苦耶

下面几段文章是一位女士自述她的人生经历。请看第一段：

“2003年以前，我应该是那种在别人眼里幸福的女人吧，丈夫是北大一个系的主任，儿子子尤聪颖可爱……那时的我，生活中只有丈夫和儿子。

2003年，子尤的父亲有了外遇，我的世界坍塌了。我拒绝离婚，直到有一天，子尤父亲搬离这个家。

我们之间感情变化的每一步，子尤都看在眼里，儿子在那段时间给了我最大的精神支持，他劝我离婚，并对我说：‘离婚并不是结束，也许对你来说，是另一个开始呢。’我们最终还是离了婚。

我努力使自己的心灵不被怨恨和自怜所俘虏，但在最初的时刻，那种内心的空洞真是无法收拾。很多个晚上，我坐在房间里，忘记了开灯，就那样呆呆地坐在黑暗里，脑子和心里都是一片空白……”

读过这一段，再来观察作者的苦乐经历里隐藏了哪一坏苦机制。

观察1：观察幸福感的虚假性、无常性

“生活中只有丈夫和孩子”，反映了情感执著的状态。口里说的、心中想的，只有丈夫和孩子。多年来的分分秒秒，心思都着力在上面，这就是情感贪著的状态。

其次，为什么她有幸福感呢？因为念念在缘取可意境的丈夫和儿子，不论为他们想什么、做什么，都乐在其中，所以沉浸在幸福感中。

注意观察幸福感的虚假性。起先，只是一个孤伶伶的自己，没有家，更没有家的幸福感。只是在幻化的丈夫和孩子出现时，认为所爱得到了，愿望实现了，用心用情时很是满足，由此才造成幸福的感觉。其实都不出“根境识和合生受”的法则。当心缘取可意境时，分别中就呈现出幸福感。也就是，丈夫、儿子都只是幻化的影像，根识缘取而分别时，心中幻现的感受并不是真安乐，就像梦中的快乐一样。

几年后，风云突变，丈夫有了外遇，这个家幸福的缘起就从此破损了，就像四根柱子的房屋缺了一根而垮掉一样。幸福的基础没有了，所谓的幸福感随之化为乌有，心顿时陷落在失去的忧苦中。所以她说“我的世界坍塌了”。

观察2：当快乐破灭时，过去的快乐成为逼恼内心的原因

她说：“我努力使自己的心灵不被怨恨和自怜所俘虏”。

这里要观察到，当和丈夫分手的结局最终显现时，霎那间，天翻地覆，怨恨和自怜如潮水般涌上心头。尽管当初她沉浸在幸福中没想过结局这样悲苦，尽管她不想如此陷落，但缘起自有它的规律，到了因缘破灭的点上，忽然就变出撕心裂肺的苦来，就像灯丝到最后断裂时，忽然陷入一片漆黑。

怨恨是由爱而来，满我的意愿就爱，违我的心就生出怨恨。自怜是自我满足的反面。过去样样顺心，自我感到满足；现在丈夫抛弃了自己，“自我”受了伤害，就可怜起自己来。如果没有爱过、没有自我满足过，单是一个人换了位置，怎么会怨恨、自怜呢？可见“苦由乐生、怨从爱起”。

“在最初的时刻，那种内心的空洞真是无法收拾。很多个晚上，我坐在房间里，忘记了开灯，就那样呆呆地坐在黑暗里，脑子和心里都是一片空白……”这是她描述自己幸福破灭时的巨大空虚。

想想看，她以前念念贪著在可爱境上，陶醉不已，现在日日夜夜攀缘的所爱境突然间离去，想抓也抓不住，内心的空洞就变得无法收拾。旧的因缘完全破灭了，新的因缘还没着手建立，处在这种时刻，人会呆呆地一片空白。

再看她“苦从乐生”的状况。

她没有心空离相，那么多的日子里，心心念念地爱、心心念念地执著，沉浸其中。也正因如此，才在境缘突变时，内心陷入空洞木然的状态。这样的失落、空虚就是由前面的贪著造成的。当初，心要不贪著，这时也不会一片茫然。

从量上观察，以一刹那的贪著为一个单位，多年来无数刹那的贪著，习气积累得非常强，突然得不到时，失落的苦就非常深。由此可知，爱有多深，恨就有多深；乐有多深，苦就有多深。（始终往一个方面依靠，一旦依靠不上，就重重地跌倒；相反，不执着可意境，就不会有跌倒之苦。）

第二段：

“最终带我走出困境的还是子尤。他说：‘妈妈，你应该有自己的生活，每次看到你失魂落魄、不修边幅的样子，我都觉得很丢脸，我的妈妈应该是优雅的、坚强的、充实的。妈妈，你别让我失望。’

儿子的这番话让我惊醒。是的，即使失去了婚姻，我还有儿子，我是要做一个让儿子失望的妈妈，还是要做一个可以让儿子当榜样的妈妈？我必须选择后者。

我试着调整自己的心态和生活，开始把年轻时的爱好都捡回来：阅读和写作。每天晚上我和子尤各占书房的一角，各自捧着书入迷，看到精彩处，便大声读出来与对方分享……

我也花时间在外表上，我会用蜂蜜和橄榄油给自己做面膜，也会给自己设计服装。我的改变让大家‘惊艳’。同学们都说：你看起来要比实际年龄小10岁……

有一天早晨，我站在楼下的花园里，目送着子尤去上学，天空晴朗，花香阵阵，我突然由衷地产生一个念头，离婚真好呀，如果没有离婚，我不会发现自己在家庭和工作之外，还有这么大的可以供自己翩然起舞的天地；如果没有离婚，我不会拥有尝试另一种生活的可能性，我不会拥有更丰富的生活历程；如果没有离婚，我不会知道自己面对挫折时，原来拥有这么大的能量，而这种能量让我找回久违的自信。人生就是这样吧，不会总是坦途，但是每一个崎岖处，都会有坦途时无法遇见的美妙风景，所以，无论如何，应该感谢。

生活又重新向我展示它的美好，我甚至和子尤讨论起再婚的问题，我们一起拟定我的征婚启事……

2006年10月，子尤去世……

曾经我是一个什么都不缺的女人，后来我失去了婚姻，再后来我失去了儿子，在别人眼里，我或许是一个一无所有的人吧，只剩下了我自己。可是我发现，即使生活将我置于如此境地，我依然有能力让自己活得快乐而充实，而这种快乐和充实，来源于我的自我成长，来源于我的内心深处，所以它是有力量的，是长久的。对于未来的日子，我的态度有两种，一种是无所畏惧，一种是享受每一天。”

这个真实的故事有很多启发智慧的地方。我们观照作者的这段人生旅程，可以更深刻地理解苦乐，看清世间道和出世间道的差别，从中汲取经验、教训，更好地调整自己的发心，更明确地走好解脱道。

观察1：作者是怎样走出困境的

作者试着调整自己的心态和行为，把心放在做自己喜爱做的事上。比如开始阅读、写作，和孩子分享乐趣，还自己设计服装、做美容等等。有一天，她送孩子上学，天空晴朗、花香阵阵，她心里冒出“离婚真好”的念头，开始往好的方面去想离婚的利益。离婚让她有更大的发挥自己的天地，有更丰富的生活历程，让她发现自己面对挫折时的巨大能量，让她找回了自信。她懂得一些苦的利益，虽然不像《入行论》说的那么深广，但确实也落在“念苦有益而转心”的法则中，只不过没得到进一步的指导，只能局限在现世人生狭小的范围里。

所以，当她的看法发生转变时，就开始觉得生活在重新展示美好，甚至开始和孩子讨论起再婚的事。

观察2：作者摆脱痛苦、重现安乐，隐含什么行为原理

这要懂得十二缘起中“由触生受”的规律。苦乐受的生起机制，就是由根、境、识和合，缘取不欢喜的境时，生起痛苦感受；缘取欢喜的境时，生起快乐感受。

她能走出痛苦，是因为她的心放开了，不去老想那些痛苦的事，比如家庭破碎、丈夫对不起自己、孤儿寡母太可怜等等。心缘着这些不欢喜的事分别，当然只会痛苦。如果这时不知转移心的方向，就会长时陷在苦中。她能转移自己的心缘取欢喜的境（做喜爱的事，像阅读、写作与孩子分享），积累到一定量，当然心又转到快乐上来。因此，她走出了困境，心态变得积极起来，在乌云过后又出现了晴朗的天空。

观察3：作者是否获得安乐

照一般看来，她是个丰富的人，内心乐观，有智慧、有奋斗精神，让人心生钦佩之情。更深入地观察：她是否真正解决了问题？是否真正得到了安乐？这里大有须辨别之处。

她说：“即使生活把我置于如此境地（失去了婚姻、儿子，只剩下自己），还依然有能力让自己活得快乐而充实。”这不能说不是一种人生感悟。遗憾的是，没有佛法的引导，见识还不够开阔。她说的有能力让自己快乐而充实，是指自己可以独立起来，做很多喜爱的事情，就会快乐而充实。快乐来自做自己喜爱的事，充实来自内心有许多获得。但仔细地勘验，其中大有问题。她的见解只有现世，只想到我有很大的发展天地，我抱着积极的心态，就可以创造我的生活和快乐。只看到现世五欲和内在的一点善行，毕竟见识短浅、狭小，以至于行为上只有关注健康、每天去跑步、每周去爬山，开始热心于公益事业等等，本质上仍然是追求欲界的享受和做一些人道的善业。无论她说生活有多么丰富、充实，也只是坐井观天的说法，就像蚂蚁说它的天地有多么宽广一样。

总之，她最美好的向往就是获得有漏乐受，而且仅仅局限在欲界的、短暂现世的乐受。

观察4：不识坏苦，就终究歇不下寻找世间乐的妄想；不识苦谛，就一定跌入苦中

有没有认识坏苦，看法根本不同。不认识坏苦，看到“乐”就只是“乐”，根本不知道是“苦”。识得了坏苦，看“乐”就是“苦”，是含毒的美食。

作者没学过苦谛，不明了有漏乐是坏苦。因此，她只看到是“乐”，只认这样的“乐”最为美好。当然，她求乐的心不可能歇下来。她始终对轮回抱有希望，始终想努力寻求到一种乐。

由此看出，她不走解脱道，虽然暂时有一些乐，但迟早会显现苦，会周期性地不断由乐跌落苦中。比如她最爱的儿子死了，她的心肯定沉陷于苦中。等她好不容易从苦中爬出来，又争取到了乐时，最终仍会被烦恼、业力击得粉碎。何况还有轮回本有的生老病死，在短暂的快乐过后，一定又陷入苦海。

她的认识是肤浅的。她只是往外逐取六尘，想以此来营造快乐感受。目的仍然是想在轮回里寻求一种乐。而且也没有发起广大的出离心或大悲心等，她满足于自我快乐，未免是在增长我执、增长轮回惑业。

她连起码的认识轮回苦都没有，连起码的想从苦性的轮回中解脱的发心都没有，尽管求到了一些自我快乐，但等待她的除了苦还是苦。

她目前处于人道，坏苦引发的痛苦程度尚且堪忍。如果她不能利用人身的条件修解脱道，一旦死亡，以业力牵引堕在极漫长惨痛的恶趣中，则是极可怕的事。一失人身，万劫不复。我们不能迷在现前短暂的快乐假相里。

她看不到业果，感觉世界顿时又变得那么美好，似乎她身上不存在烦恼和业一样。其实，每个身陷轮回的人，处境都极其危险。只要业和烦恼积聚，境界便迅速转换。脆弱虚假的自我快乐，马上被击碎而再度陷入苦海中。

对照她，我们应该有清醒的认识。自己是在修解脱道，还是迷在世间享乐中？或许和她相比，我们只有个修行人的假名，而没有实质上心态的差别。没有学好苦谛就是这样。有时候会用很妙很高的词句粉饰自己，觉得自己很安乐，似乎得到了大自在、大解脱，其实内心根本还没有成熟。没有修习苦谛，就发展不出超越欲界、超越轮回、超越自我的发心。最后自欺欺人地沉溺在五欲快乐中，还以为是佛法成就了。但因果律从来都是铁面无私：任何人落在坏苦中，就会在欢笑之后痛苦；落在烦恼和业中，就会被生死苦浪席卷。到了生死的严峻关头，所谓营造自我快乐的感觉又有什么用呢？不用说生死大苦，就连一阵感冒也会让快乐化为乌有。难道不是吗？

小结：

世间人调整心态和生活的方式，最多是让心的攀缘方向转变，换一条跑道，念念往新的方向上缘取、变现。像文中的主人公，后来心放在阅读、写作、孩子上面，逐渐就走出了困境。新的一套因缘开始在积聚、变现，这就是人生阶段的转变。

观察起来，这只是分别心攀缘的转向，实际仍然在重复“心缘境分别、逐取”的模式。其中心取可意境就高兴，取不可意境就痛苦，由于取境的差别，形成了一段段由刹那组成的相续。当因缘散灭时，相续也随即坏灭。其实，每一段都是假的，除了分别心的刹那刹那妄现之外，没有任何实义。迷乱中，把令心满足的妄动称为快乐。但到因缘消散时，快乐消尽，换成痛苦以及痛苦的境等。等到不再缘苦境，就又转缘乐境，再次起身追逐快乐。无论如何都始终系缚在苦性中，难以解脱。

我们常说：“一个故事，改变一生；一个故事，受益一生。”但这需要有一双慧眼，能够从普通的生活现象中领会佛法的真谛。比如对上面的故事，如果能深入观察，就可以看出微细的行苦来。

在一个凡人刹那刹那的相续之流中，并没有生起止息烦恼的圣道。表面的风平浪静下，仍然是满载烦恼种子、苦种子的五蕴在随业迁流，一旦遇缘便会现起苦、乐，堕入苦苦、坏苦中。

无论未来出现什么样的苦、乐、舍境界，只要没有出离心、没有修持无我，谁能不随境增上烦恼呢？乐境来了，随着增贪；苦境来了，随着增嗔；舍境来了，随着增痴。长此以往，不外乎是无休无止的轮回。

凡夫的可哀在于他的生命就是念念迁流，不断地跌入苦中。一般人不识苦谛，被眼前一时的快乐蒙蔽，看不到漫长的苦流。

黑暗过后，曙光再度生起；新的一轮光亮过后，又日落西山，一片漆黑。虽然光明和黑暗交替转换，虚空却廓然不变。我们的心穿梭在苦乐两端，这就是往返不已的轮回，虚假的苦乐。因此，发起出离心、誓愿超越一切执境的相对苦乐，才能得到真正的解脱自在。

长恨歌

唐代诗人白居易的《长恨歌》是一首揭示情爱坏苦的绝妙诗篇。

诗中讲到，喜好女色的唐玄宗总想找个倾国倾城的妃子。他主宰皇天好多年，也没有求到。

话说四川杨家，有位姑娘刚刚长大，养在深闺，无人知道。她天生丽质，美貌超群。有一日福从天降，她被选到君王身边。这位绝色女子“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，她的千种风情、万般妩媚，让六宫嫔妃黯然失色。

从这天起，唐玄宗就不再上早朝了。杨贵妃得到皇上的恩宠，忙得没有片刻闲暇。她白天侍宴、晚上伴驾，春天跟着皇帝去春游，夜晚蒙受君王的宠幸。君王把对后宫三千佳丽的宠爱尽集于她一身。

黄金华丽的宫殿里，她侍候皇上夜寝；美玉装成的阁楼上，她宴饮欢乐，像春天般醉陶陶的。她家兄弟姊妹都跟着她沾光做官，杨家满门光耀，以至于天下父母都改变了想法——“不重生男重生女”。

巍峨的骊山高处，皇帝的行宫建在青云缭绕之中。行宫中的仙乐顺风飘向四面八方。悠扬地歌唱、缓缓地舞蹈，伴着乐曲的韵律，让君王整日看不足、玩不够。

没想到此时安禄山、史思明起兵造反，渔阳反叛的鼓声动地而来，喊杀声惊断了宫中霓裳羽衣曲的舞步。

唐玄宗带着千乘万骑仓皇出逃，一时皇城里烟尘滚滚。

军队才西出长安一百余里，将士们就不肯前进，要求惩办杨贵妃。唐玄宗下不了手，万般无奈，只好让高力士带去吊死。

可怜贵妃被赐死于马嵬坡下，金花形状的头饰、精美的翠翅金雀、玉做的搔头，撒落一地，无人收检。

唐玄宗不忍看她死，只能用衣服掩上老脸暗自哭泣。自己身为皇帝，却无法挽救爱妃。

军队继续前行。唐玄宗还不忍离去，他在马上步步回头，和着血的泪水不禁长流。

一路凄凉，终于逃到了四川。歌中唱道：“蜀江水碧蜀山青，圣主朝朝暮暮情，行宫见月伤心色，夜雨闻铃断肠声。”唐玄宗无心欣赏巴山蜀水的美丽风光，朝朝暮暮思念着杨贵妃。望见行宫上空的一轮孤月，惹得伤心凄凉；听见夜雨中的铃铛声，使他肝肠寸断。

叛乱终于平息，皇帝起驾返回长安。当一班人马又回到马嵬坡时，玄宗伤心欲绝，徘徊不去。出长安时有贵妃陪伴，回长安时贵妃已经躺在马嵬坡下，再也见不到她往日的容颜。空荡荡地，君臣彼此看着，泪水涌流。望着东边的长安城门，任由马匹踢踏踢踏地返回都城。

归来了，皇宫依旧水池花苑。看着太液池的芙蓉像是贵妃的脸，未央宫的杨柳好似贵妃的眉，这一切怎不让人伤心落泪？

日子到了春风吹拂、桃李花开的季节，转眼却又是秋雨冰冷、梧桐叶落的时分，西宫南内长满了衰草，枯萎的落叶堆满了台阶。宫中歌伎、宫女平添了白发，容颜衰老。

到了夜晚，唐玄宗哀思绵绵，久久难以入睡。歌中描述他的凄凉愁苦：“夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。”夜晚，宫殿前，萤火虫星星点点，伴着一盏孤灯，直到挑尽灯芯，还不能入眠。钟鼓声来得这般缓慢，这一夜是如此漫长。看着漫漫银河，盼着早点天亮。

屋顶的瓦上结满了寒冷的霜花，想着贵妃，止不住悲痛。（传记里说他三年想着贵妃，思念之情无一日减退。梨园弟子弹一声《霓裳羽衣曲》，就心生不悦，可见他内心的痛苦。）

歌中最后唱道：“七月七日长生殿，夜半无人私语时，在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”

据说，七月七日牛郎织女天上相见的夜里，玄宗曾和贵妃在长生殿窃窃私语，私立誓言：生在天上，愿我们做比翼双飞的鸟儿；落到地里，愿我们做连里并生的树枝。天长地久，也终有穷尽的一日，而这不能相聚的遗恨却绵绵不绝，无有终止。

看过这段“长恨歌”的讲述后，再来观察：唐玄宗是怎样陷于长恨中的？他的长恨观待何因产生？

先看第一个问题：

自从安史之乱发生后，唐玄宗仓皇逃往西南。行至马嵬坡时，六军不发，要求处死杨贵妃。玄宗于心不忍，却又欲救不能，只好眼睁睁看着爱妃吊死，埋葬土中。从这泣血撒泪的死别，便引出后面无休无止的遗恨。

首先，逃往西南的一路上，尘土飞扬，秋景凄凉，日光暗淡，旌旗无光，唐玄宗的心情十分悲凉。

到了四川，蜀地的青山绿水，不仅没给他带来享受，反让他朝夕思念，不能忘情。行宫的月色、雨夜的铃声，见闻忆触都使人伤心断肠。

接下来，叛乱平定，一行人返回都城，本是值得高兴的事。但他经过马嵬坡时，最是伤心难过。空荡荡的地方，不见贵妃的容颜，他沉浸在痛苦的回忆中。

回到长安，他以太上皇的身份退居深宫，晚景凄凉。水池花园依然，爱妃却不在了，看到池中的芙蓉、殿前的杨柳，仿佛是贵妃的容颜，禁不住黯然伤神。

冷冷清清的寝宫，伴随一盏孤灯，从黄昏到天明，内心被情思萦绕，久久难眠。这种苦苦的相思，在春风桃李花开的日子是如此，在秋雨梧桐叶落的时候也是如此。当年仙乐飘飘、轻歌曼舞，如今梨园弟子一个个苍老发白，显现一派衰败苦相。

总之，自马嵬坡与贵妃死别之后，不论避难四川，还是返回皇宫，从白天至黑夜，从春天到秋天，深陷思念的愁苦中。随着时间、情景逐渐推移，不断地现行、增长，这便是他内心苦恨绵长的哀歌。

其次，观察他漫长的苦恨从何而来？

换一个人，便没有他心上的这些苦。他的苦恨来自往昔的快乐，别人没享受过他的快乐，就生不起那种快乐破灭的悲苦，下至点滴也不会显现。苦乐本是孪生姐妹，前面有什么乐产生，后面就有什么苦跟随，缘起是一一对应的。

以前长生殿上窃窃私语，“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”。现在轮到自己赐死爱妃，内心的矛盾、痛苦不可能不折磨自己的心。其他将士没有造这种因，看着贵妃倒落在地，不会像玄宗那样悲痛难忍。这就看出他的悲苦完全观待他的享乐。

又如，过去“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”，享乐中，觉得夜晚太短，天亮太早；现在却是“孤灯挑尽未成眠”，每晚在孤独冷清中彻夜难眠，似乎黑夜变得如此漫长，只盼着早点天亮。

过去轻歌曼舞、鸟语花香；现在的宫中，贵妃已死，饮酒、赏花、观舞的场景再也不出现了。因缘转移，物是人非，唐玄宗再也找不到往日的欢乐，留给他的只有凄凉哀苦。这就是缘起律的无情，只要快乐变坏，就必定饱受忧苦。

一前一后的乐苦对比，非常显著，这就是在宣说坏苦的妙法。当初怎样地享乐，后面就怎样地凄苦。乐苦一对对地出现，如影随形，分毫不差。

当初唐玄宗乐到了极点，“日高起”“不早朝”“仙乐飘”“日不足”，他不知深陷声色享乐的境地是何等危险，这严重的坏苦，只等无常一到，立即便坠入痛苦深渊。他无穷无尽的恨就是由极度享乐造成的。

一般人没有智慧，只羡慕他那么享乐，却不知道那是深重的坏苦，将来会因此备受煎熬。从结果上看，他还比不上平民百姓平平安安地过一生。

经过以上观察，接下来要反问自己：我要不要这样的乐？这样的快乐是安乐吗？实际上，欺惑性的这种乐在一开始就埋下了苦的伏笔，越是享乐，苦的系缚也越深，就像埋下了定时炸弹，它在等待时间、等待因缘成熟的一刻，届时，苦会不可遏制地爆发，对享乐者狠狠地予以回击，置他于无边痛苦的境地。

唐玄宗就是掉进了这样的模式里。可怜他不识坏苦，迷迷糊糊地陷在里面。前面忘情享受，后面断肠心酸。直到此时，他都仍然不醒悟为何落得这般境地。

其实，不止唐玄宗，古今多少人都在上演同样的悲剧。推究根源，就是不认识“有漏乐是坏苦”，导致在虚假的轮回中不断上下浮沉。

唐玄宗一直做着迷梦，前半段的美梦，让他快乐无比，后来紧跟着的恶梦，则令他痛苦难熬。恶梦恰恰是前面美梦的翻转。不论是苦是乐，都不外颠倒梦想。只要不觉醒，这种苦乐往复的梦还会不断地做下去。我们明白了这一点，就要尽早地看破放下。

唐玄宗得到了一个外相很好的臭皮囊，缘着这个臭皮囊，他笑啊、哭啊，甚至对几千万人民的苦难置之不顾，整个心迷在声色当中，真是“聪明一时，糊涂一世”。

贵妃死了，老皇帝可怜兮兮的样子，被那个疯道人见到，还不笑得前仰后合。他在那里啼哭，行为就像幼稚的小孩，奔跑几公里追逐美丽的泡泡，等追到了捧在手心，左玩右看。瞬间，肥皂泡破灭了，就伤心地痛哭，从此，天天想着肥皂泡，不吃不睡，最后痛苦得死去。

不懂坏苦的世人，就这么可怜。用尽心机、不惜一切地追求，到头来都是自讨苦吃。唐明皇这一生能做大唐天子，享受人间第一等的富贵快乐。其实他很不划算，前世长时地修积福德，这一生总算做了人上人，但晚年几年的寻欢作乐，就让他深坠苦海。最后贵妃没有了，皇帝的地位没有了，往日的欢乐不见了，只有在郁郁寡欢中度过凄苦的晚景，不到三四年就一命呜呼。

这样的人生有什么意义？大家要好好抉择，这个宝贵的人身是用来享受欲乐、自讨苦吃呢，还是用来求解脱、求菩提？（依网上资料讲述）

给去往天国的女儿的信

 有一封信这样写道：“晶晶，我可爱的女儿晶晶！昨晚在梦中见到了你，你穿着爸爸在你七岁生日时送给你的粉红色裙子，那是你最喜爱的衣服，曾经担心没拿走该怎么办，但你穿走了。总在爸爸心中的你，今天太想见你一次，爸爸无法自已。只能想你只是暂时寄存在另一个地方，而不是失去了你，这样控制自己，忍住悲痛。今天却一下子全部涌出来了。失去了你的爸爸，一想到你心像被刀割一样。

你是爸爸和妈妈结婚后得到的第一个宝贝女儿，即使放在眼里也不疼、拿一千两黄金也不换的宝贝女儿，可以拿生命去换的可爱的女儿。爸爸下班以后拖着疲惫的身体回到家里时，你整夜不睡觉还在等着爸爸，用你像蕨菜一样的小手拍打爸爸的双肩，给爸爸按摩。然后躺在爸爸怀里睡过去。这时爸爸就下决心一定要充满活力地生活下去。

但是，2009年2月28日下午3时，你的奶奶来了电话，从电话里传来奶奶哭泣的声音，当时我就有了不祥的预感。奶奶无法说出话来，只是一直在哭。换过电话，你姑姑听到了像晴天霹雳一样的消息，你在通过路口时被车撞了！爸爸当时怀疑自己的耳朵，爸爸想这绝对不可能发生。爸爸像疯了一样往医院跑去。看到躺在白色的床上像睡着了一样的你，爸爸呆住了，爸爸无法相信你的死。看到你手里牢牢握着感冒药，爸爸颤抖的心像被击打一样痛苦。是爸爸害了你！爸爸这样自责，搧着自己的耳光哭着。

那天，爸爸得感冒去上班，你心疼爸爸，你要在下班之前为爸爸买感冒药出门去药店。买了药回来的途中就出车祸了。你这个坏孩子，你认为爸爸自己不会去买感冒药吗？你为什么这样担心爸爸呢？这全是坏爸爸的错，如果爸爸没有得感冒你就不会死的，那天你给奶奶打电话说：‘爸爸生感冒时给我买感冒药，现在爸爸得了感冒，很痛，我要为爸爸买药。’你买药后，给爸爸打电话问：‘爸爸你现在很痛吗？我已经买了感冒药，快回来吃药吧，吃了药，感冒就会好，就不痛了。’

这是爸爸听到你的最后的声音，现在这个声音在爸爸耳边还能清楚地听到。你是这样地爱着爸爸，却扔下爸爸走了。

没有你的世上，叫爸爸如何活下去？爸爸像发疯一样地想见到你，却落到无法再见到你的境地。爸爸多想再握着你像蕨菜一样的小手，多想再亲一下你嫩嫩的脸，多想再见到你微笑时的模样，多想为你做所有你喜欢的，哪怕天上的星星也想给你摘下来。现在，爸爸什么也不能为你做了。

我可爱的女儿晶晶，你在这个世上只活了七年就走了。以前爸爸无论走到哪里都带着你的照片，向爸爸的朋友们炫耀，他们看到你都认为是一个神奇，掩饰不住内心的羡慕。看着一天天长大的你，爸爸觉得在世上再没有别的所求。

晶晶啊，你还有两个月就要去上学了，你背着爸爸为你准备的书包，快乐地跑来跑去。你说：‘爸爸，我上学就成学生了，我像爸爸一样好好学习，上大学，做博士。’是啊，我们的女儿那么聪明，一定会当博士的，而且要成为双博士、博士后才行！

你说：‘那时我会长得像爸爸一样高，戴着博士帽，和爸爸一起照一张照片，那该有多神气啊！’但是你没有去学校，却去了天国。爸爸多想看到你穿着校服去上学的样子，多想看到你读小学、中学、大学，一直到做博士。现在，再也看不到你了。

晶晶啊，你是不愿意从爸爸身边离开的啊，为什么丢下爸爸那么匆忙地一走了之呢？那天听到你出了事，在医院看到你时，就认为你只是睡着了。爸爸无法理解你为什么来到医院，爸爸抓着医生苦苦地哀求把你救回来。爸爸抱着渐渐变冷的你，无法这样把你送走。像天使一样善良、可爱、年幼的你，为什么上天这么快就把你带走了呢？好像刚刚你还在眨着双眼叫我爸爸。但现在无论怎样呼唤你，你再也不起来了。你现在很痛吗？没有任何痛苦走就好啊！我的女儿，你现在害不害怕？

晶晶啊，没有好好守住你。爸爸真的感到非常抱歉，下一次，你再诞生到这个世间时，一定要给你一个长长的寿命，想吃的、想做的、想看的，都满足你，活好久好久再走。爸爸每天为你祈祷。”

在读过这篇文章后，我们再做一系列的观察。

观察1：作者为什么在得知女儿死亡时会像疯了一样

 这不会是无因生，一定有它具体的原因。以下就把原因找出来：

从信中各方面的细节来看，七年来，他沉浸在做父亲的幸福中，心心念念挂在女儿身上。女儿一天天地长大，她的一举一动、一言一笑，都是父亲最喜欢看到、听到的。想一想，七年两千多个日子，里面包含了多少感情，作为父亲是多么陶醉、幸福。

这封信里提到的只是他最难忘怀的一些记忆。除此之外，还有成百上千次的激动、喜悦、爱著。如果爱不是这样强烈，不是上千个日夜沉浸在幸福中，后面怎么会像疯了一样？正因为当初深深地爱著，才会在噩耗传来时爆发悲痛。而且，以往父女生活的情景，以变坏的因缘，纷纷涌现，成了逼恼自心的起因。那些留存在心中的美好印象，曾经有过的温暖感受，在触及到这个变坏的因缘时，就都翻转过来，引发难忍的悲痛。

为什么这时心绪如同潮涌？为什么悲痛阵阵生起？推究原因，是因为当初念念往快乐的方面贪著、回忆、述说，总想着女儿如何可爱。像这样，内心作意了无数次，串习成很强的念力，再碰上后来的坏灭因缘，就纷纷地反弹。由于他的爱执强大而持续，所以当所爱坏灭时心就塌陷，无法自拔，思绪像潮涌一样猛利现行，从白天延续到梦中，完全被苦系缚。

用比喻来说，享乐时就像往心里投炸药，七年来点点滴滴的坏苦炸药储存在心中，一旦点燃无常的导火索，痛苦的爆发就成了不可阻挡。

可见，人类的行为，完全是缘起生的现象，并不是随着想象运转的。因缘一旦聚合，就会自动地起反应，内心不自在地随着因缘力运转。甚至像快疯了一样，口里念念叨叨，脑海里幻像此起彼伏，自责、感伤、怀念，都是以缘起的力量运转起来的。

由此发现，坏苦如此真切，坏苦的机制是如此真实、具体地在五蕴上起作用。缘起制造现象非常精确，虽然没有别的造物主在主宰，没有任何意外。观察到核心处，只见到是缘起律在起作用。以前的乐加上变坏就导致悲痛（乐＋变坏＝悲痛），是这样一条规律。而且，里面有千差万别的苦现象。缘起发起内心活动的机制也是恰如其分，该往哪个方面活动，该生起多少次，该怎样地牵连相续，都丝毫不错乱，非常可怕！

因此，我们只有把坏苦参透，才有希望脱开坏苦的系缚。参透，就要落在“缘起”这个要点上。认真地观察，在到量时，一定会认识到心上原本就存在这条规律，只要成为有漏乐，就逃不出痛苦的结局。认识之后，再观自心就会醒悟：我贪著享乐，已经落入苦中；我只有无贪无著，才能不受苦的系缚。并觉察到：这是相当重大的需要抉择、取舍的问题。人不能不考虑后果而只看眼前的享乐。“人无远虑，必有近忧”。智者要居安思危，谨慎取舍。

（讲了这封信的内容后，很多人都被这对父女真挚的情感所感动，有的甚至流下了泪水。

我们可以从两个方面来讨论这一问题。一方面对内在善心的流露值得随喜，因为在物欲横流的时代，还有这样一份世间真情，也是难能可贵，可以逐渐升华成大慈悲心。另一方面，说明很多人都没有看到轮回的苦、没有引发出离意乐，没有引发对天下有情的悲悯心。仍然和世间的见解差不多，只看到世间范围里的一点事情。自己的心很快就跟着故事情节转，和作者的心同步振动。

这也暴露出我们学习佛法还不够扎实，出世间的正见很不牢固，甚至相当薄弱。为什么这样说呢？因为如果有牢固的正见，听到故事就不会只有“世间真情”这种单方面的认识，而必定从中见到世间的无常、苦、空义，会对有情的苦难生悲悯心。

如果在听一个故事时都想不到这些，那么在生活中遇到类似的境界，一定与世间人差不多，只会陷在情感执著中。这位父亲哭，我们也跟着哭；他说女儿可爱，我们也跟着觉得她可爱。如是随着外境转，完全没有智慧的观照、摄持，哪里还像修行人？）

下面再从多方面对这一事例展开观察。

观察2：世间情爱的过患

如果只是单纯以世俗情感对待子女，没有以智慧摄持，那么对自己和子女都会带来痛苦。这样的情感，在无常到来时，会令彼此都陷入极大的烦恼痛苦中，对于求解脱、求安乐毫无作用，反而增加束缚、沉陷轮回。

注意，情或爱的本质是烦恼，并非佛法。皈依文句里说“皈依法，离欲尊”，可见法是离欲的。又如同说“情生智隔”，情生起时，智慧就会被隔断；反之，“慧剑斩情丝”“转识成智”“照见五蕴皆空，度一切苦厄……远离颠倒梦想，究竟涅槃……”都是以智慧观照，对治情执、消除颠倒分别。《维摩诘所说经》中说，只有方便而没有以智慧摄持，是菩萨的系缚，悲与智须要双运。

世间的情执只会增强烦恼和无明。越陷入其中，就越看不清世间的虚妄。在轮回里相互爱执，是很无知的表现，因为同在生死的业浪里，很快就会被大浪吞没，此时不求出离，还彼此牵缠，互作堕落的增上缘，这是何等可悲的事！父母身陷轮回，子女也身陷轮回，但大家都浑然不觉，还自欺欺人地“你好”“我好”，就像火宅里的小孩不知逃命，只顾尽情地嬉戏一样。

世间的爱，相对来说较为肤浅，只懂得给予衣食受用，在五欲上创造好的条件，就认为是真正对亲人好。比如父母对子女的爱，就是帮助子女建立一个好家庭，让子女得到名声、地位、财富、享受，没有佛法的智慧，只能想到这些。既不能利益他长远的来世，更不知道往解脱、成佛的路上引导，连现世如何过有智慧、有意义的人生，也根本不懂。

佛法有很多层次，对于安乐的定义也有很多差别。从出世间道来看，世间亲人的利益善心，对解脱起不到直接的作用，甚至像在伤口上再洒盐巴一样，反而增加苦患。

仔细观察就知道，世间亲人都希望子女幸福。但这个幸福狭隘地局限于“五欲的满足”。虽然人们有慈爱之心，但是缺乏正见，仍然被无明牢牢地控制。以无明的力量，只会把自他引向生死、引向恶趣。

我们应当冷静地思考：在我所执的控制下，在贪执现世之心的控制下，在乐执、常执的控制下，在拨无因果的断见控制下，在视五欲为实义的颠倒心的控制下，在贪烦恼的控制下，这辆情感的列车将驶向何方？

总的规则是：人的心在被无明控制时，无论怎样做，都只会按有漏业的方式运转，如果被业果愚控制，还会按非福业（恶业）的方式运转。即使有一些善心，受无明的指挥，也会把佛性局限在一定范围，只能随世间染污缘起，成办世间小义，无法趋向解脱和成佛。

观察3：亲怨会聚

 从业果上衡量，父母子女都是由前世的业缘而聚在一起。业缘无非讨债、还债、报恩、报怨。凡夫受业力支配而投生，无非是来受报、了缘的。彼此相聚，都由业缘牵引，缘尽就各奔东西，最后落得一场空。所以，大家在生死流转中，不应当以爱执心相互缠绕、增上爱执，否则只是加重生死系缚而已。

以一段故事为例说明：

“一个人，他最喜欢的儿子，十几岁生病，花了无数的医药费，还是死了。儿子死后父亲非常思念。后来听说，有一个人能通阴间，能把死的人找来谈话。他就说，无论多少钱，都要把它办到，我要同儿子当面谈话。后来朋友就告诉他情况很复杂，你恐怕不能露面，你这个儿子对你怀恨很深。会过阴的人已经知道这个情况，你先藏起来，情形好你再出来。情形不对，你就别出来。老头听这么说，朋友都拦着他，他也就先没露面。过阴的来了，不久，就把他的儿子鬼魂找来了，儿子骑着一头驴，怒气冲冲地问大家：‘那个老畜牲来了没有？’‘没来，没来，他今天没来。’‘他要来了，我非好好揍他一顿不可。’怒气冲天，讲他父亲前生怎么坑害他，怎么骗他的钱，使他受了多少多少苦，所以今生讨还了一些债，可是余恨未消，恨不得好好地教训他一顿，最后气得牙痒痒的走了。儿子走后，老头出来哆哆嗦嗦遍体发抖，出了一身冷汗，从此不再想这孩子了。”（《心声录》）

由此可见世间亲怨的虚假。以业制造出世间亲怨的假相，并随着自己的心安立是亲、是怨。

这一对父子，前世是仇敌。前世“父亲”坑害过他、骗过他的钱，这个业债需要偿还，所以在这一生怨家就投胎做他的儿子来讨债。父亲也是被业所牵，在孩子身上花了无数医药费。孩子死后，还朝思暮想。当他看到儿子咬牙切齿地想要报复他时，才知道父子关系是怨业制造的假相，非常可笑。他从此不再想念儿子。可见世俗情感是多么虚假——一旦从亲人认定为怨家之后，就再也不思念了。

《妙臂经》中说：“有时怨敌转为亲，亲爱如是亦为怨，如是一类为中庸，即诸中庸复为怨，如是亦复为亲爱。具慧了知终莫贪，于亲当止爱分别，于心善法安乐住。”（轮回中的亲怨并没有固定自性，就像演员的角色随时在变，有时敌人转为亲人，有时亲人变成怨敌，有时又转变成无亲无怨，或者无亲无怨又变成怨家或亲人，这些都是由分别造成的假相。智者了知为虚妄分别，就永远不要贪著在上面。对于亲人要止息贪爱分别，使心清净平等，安住于善法乐中。）

观察4：亲情怎样与乐执结合

世间人不了解“有漏乐是苦”，反而以苦为乐。以这种乐执，只会想到给亲人五欲的享受。比如，做可口的饭菜，一起看电视、唱歌，出去逛公园、旅游，买衣服、买首饰、买房、买车……最多培养他读书，得到学位，将来取得世间成就，就认为已经很圆满了。

如果没有提起正念，往往会被这种快乐、温馨的假相迷惑。其实，深陷在颠倒业力中的这种有漏法，完全属于生死。在这里面有着深深的无明、深深的情执、妄执，看不到前后世和业果，不认识烦恼的作用，不认识生死大苦。

观察5：亲情怎样与我所执结合

世间的亲情都是我所执的表现。所谓情，不过是一者对另一者的喜欢、贪执。就像喜欢自己的车，就愿意每天花很多时间洗车、打蜡，在车内做种种装饰，精心地保养、爱护。稍微有点划破，就很心疼。这些行为说到根本上，都是因为执著“这是我的车，是我所拥有的”。换了别人的车，则根本漠不关心，管它怎么脏、怎么破，也无动于衷。要他擦一次车，也极不情愿。世俗的亲情，多半是从这种我所执出发。

观察6：亲情怎样和常执、实执结合

世间人以无明的力量，根本不体会眼前的亲人只是缘生缘灭的假相，如芭蕉树般空无实质。人们受着实执的蒙骗，就缘着假相哭哭笑笑，贪著不已。而且，妄想这样的“美好”能永远维持。以慧眼观察，殊为可悲可怜，就像疯人追逐泡影一样。

佛法上有成就的人，没有这些儿女情长。他们安住在智慧中，摆脱了虚妄情执，自在洒脱。例如，唐朝庞居士一家都是开悟的人。庞居士开悟后，用船装了几万珍橐的家产，沉入湘江。他的女儿灵照平时卖竹漉篱供应一家的生活。

庞居士快圆寂时，对灵照说：“你出去看看天色早晚。”

灵照很快回来报告：“太阳已升到中天，有日食。”

庞居士出门看时，灵照登上父亲的座位，合掌潇洒而化。

庞居士笑言：“我女儿好快！”

他因此延迟了七日。州牧于公来问病。居士说：“但愿空诸所有，慎勿实诸所无。好好去，世间如影如响。”说完，头枕在于公膝上，泊然圆寂。

不久消息传到了庞婆耳中。庞婆说：“这愚痴女儿和无知老汉，临行也不说一声，怎么忍心。”

庞婆又去告诉儿子：“庞公和灵照都走了。”

儿子放下锄头，应了一声：“嗄！”许久，也立亡了。

庞婆说：“傻孩子，太痴了！”

庞婆火化了儿子的遗体，就告别同乡，归隐山林。后不知所踪。（《指月录》）

像这些成就者超越了生死，得到了大自在。一般人修行，情感波动时时泛起；成就者得力于般若，随起随照，执著的力量越来越弱，波动的片段也越来越短。比如，以前用一整天，后来变成一小时，再后来几分钟，甚至几秒钟就化掉了。

对于应断除的轮回之因——情执，不是无知地滋长它、放任它，整天“想啊！想啊！”“哭啊！哭啊！”“喜欢啊！喜欢啊！”。其实这很危险，是往生死里面沉溺。以彼此的缠绕招得深陷轮回、无数次受生死，岂不是自讨苦吃？！

修行人在一起，不应像世人一样堕在世俗情感中，往轮回的方面发展，应当互相在道业上提醒、策励。不然，彼此作生死的增上缘，相牵入于火海则很可怕。

这位父亲的爱，并不是真正的慈悲。他没意识到女儿正身处危险的轮回，也不能为女儿开示解脱道。当女儿因业力死亡时，甚至不能为女儿下一世得一个好去处做最起码的修福、超度。他没做到任何对女儿的来世、解脱有实际利益的事，只是可怜地哀哭。

类似的哭哭啼啼、朝思暮想，在轮回里发生过无数次了。无数次地彼此做父子、母女、兄弟，爱著欢笑，情意绵绵，又无数次地分离、痛苦、悲伤、嚎哭。人们就在这苦乐交替的虚妄中，不断地轮回。

这位父亲世俗的爱是如此无力、苍白。面对女儿的死，只有哀苦、无奈。哀苦是由自身堕入虚妄情执而感召，无奈是由自性佛的功德宝藏被无明障蔽、不通达万法真相而造成。

观察7：如何相应佛法来帮助亲人获得安乐

 第一个例子：

憨山大师在《年谱》里说：“我八岁时读书，寄宿在河对岸的亲戚家里，母亲告诫不许回家，只允许一月回家一次。

一次回家后，依恋母亲不肯回去。母亲生气地用鞭子打我，把我赶到河边。我不肯上船，母亲抓住我的头发把我扔到河里，头也不回就往家走。

当时祖母见到，急忙叫人把我救出来，送到家里。母亲说：‘这个没出息的，不淹死他，留下有什么用？’又把我一顿打，撵出去，没有一点留念的意思。我心里认为母亲心太狠，从此就不想家。

母亲常隔着河流泪。祖母骂她，母亲说：‘一定要断绝他的爱，才能好好读书。’

十岁时，有一次母亲说：‘僧是佛弟子，行遍天下，自由自在，随处有供养。’

我说：‘做这个很好。’

母亲说：‘怕你没这个福。’

我说：‘为什么要福？’

母亲说：‘世上做状元常有，出家做佛祖，岂能常有？’

我说：‘我有这个福，恐怕母亲不能舍。’

母亲说：‘你有这个福，我就能舍。’

十二岁时，我听说报恩寺西林和尚有大德，就想去拜见。跟父亲说，父亲不同意。告诉母亲，母亲说：‘培养孩子要顺从他的志向，听任他自己成就。’就把我送过去。”（《憨山大师年谱》）

第二个例子：

来果禅师说：“我13岁时劝妻吃斋念佛，告诉她人生苦短，转眼就改头换面。妻秉性善良，深明大义，也就被我劝服了。我们立誓永远做兄弟，世间事决不贪染。彼此商议以修道为目标，终身不懈。

我们平日以礼相待，我叫她小弟，她称我二哥。见面时合掌相对，说完拱手作揖，谦让而退。我们按这样做，行为必恭必敬，其它世俗习惯毫无沾染。可见礼能制欲，功效甚大。

妻学经、修行，都是我教她。我们曾以结婚一关难过，互相商量：我们俩学佛、学祖师，恐怕父母不同意，所以要事先商量解决办法。到结婚时，我坐蒲团，你坐方凳。过三日后，各行其道，万不可随尘缘所转。而且在佛前发誓，永不改变。因此到结婚时，没有被尘缘干扰，因为我们各有决烈的志愿。”（《来果禅师异行录》）

从以上两个例子，可以看到应当怎样深明大义，往佛法上引导亲人。这都是往解脱、成佛的方向上作增上缘，不是世俗的小情小义可比的。

佛法并不是让人修成无情，而是要发展大慈大悲，把一切有情都安置在究竟的安乐果位。像《普贤行愿品》所说：“所有与我同行者，于一切处同集会，身口意业皆同等，一切行愿同修学……十方所有诸众生，愿离忧患常安乐，获得甚深正法利，灭除烦恼尽无余”，才是对众生的慈悲，才是佛法上的情义。

观察8：观察自身情感乐的坏苦性

 以做父母的人为例。他们对子女牵肠挂肚、操心忧虑，子女稍有意外，就担心不已。对这一类的苦相，观察是以什么缘起造成的。

众生往往对自己身上时常发生的现象习焉不察，从没有做过认真的思维。像这类的父母现象，应当往前回忆，在记忆里查找一个个前因。追溯起来，从孩子降生开始，父母的心就时时挂在孩子身上。养育孩子期间，不知有过多少次的情感执著。见到孩子可爱的模样，欢喜地抱起来；孩子叫“妈妈、爸爸”时，内心无比幸福、满足；孩子稚嫩的脸蛋、清脆的童音，在床上滚爬、拍手嬉笑，都让做父母的非常快乐。但是，也正因为内心有爱执，这一切都成了坏苦。

孩子上学读书了。放学时，父母没见孩子回来，心里就紧张不安。（这就是苦相，是由前面对孩子爱执造成的。）而且，时间拖得越长，父母的担忧越加剧，天黑没见回来，恐惧得生怕出了什么事，再也坐不住，会四处去找。这时的逼恼苦相，非常明显。其实，那天孩子只是在路上贪玩，没有按时回家。类似的担心，伴随着父母的一生。

再往后，孩子上大学或出外工作，要长期离开父母。这时候，别离之苦强烈地现行。父母习惯了孩子在身边，孩子在时，家庭充满阳光、充满生气。孩子离开，家里一下子冷清下来。父母的心非常空虚，没有寄托。需要经过很长时间，才能慢慢平静下来。在此期间，如果缺乏对治，情感的烦恼时时现起，就会时时受苦的逼恼。

孩子离开之后，需要常常保持电话联系，心里才稍微满足。实际上，这仍是情感上的贪著。虽然不能亲眼见到孩子，但能听到他的声音，也觉得很高兴。（这是当贪烦恼取到了部分境时所产生的乐受。当然，可意境的孩子呆在身边，取境更丰富，快乐也大一些。现在没办法在一起，能听到声音也算取到了一分可意境，还是让父母生起乐受。但这种乐又是坏苦。）如果一段时间没接到电话，担忧、恐慌就又开始逼恼可怜的父母。这时候，提心吊胆、胡思乱想、夜不成眠的苦剧又开始上演。直到哪一天接到电话，听到电话那边孩子的声音，才重新激动起来。在电话里知道了孩子的近况，会成为这段时间最爱谈的话题。然而这仍是坏苦，仍然预示着下次无常显现时，更深地陷落。

像这样，从年轻时生儿育女直到年老体衰，一辈子都在乐苦的循环中，被情感的苦绳缚绑。

儿女在长大，父母的爱也在长大，坏苦也就在长大。耽著得越深，坏苦也越深。钻在情感的牛角尖里出不来，这只是苦自己而已。

一见孩子就高兴，一听孩子的声音就激动，这种坏苦或感情用事（贪著和孩子接触的乐），从解脱道的角度来观察，是有杂染、有后患的。看看内心那么耽著、贪恋，就知道这是大苦的根源。

见到了就笑，离别时就哭，因此哭是由笑产生。相反，如果相聚时心不执著，离别时也就不会忧伤。

观察到最后乐消失了，只留下伤感，就要警觉这其中大有问题。为什么我们要为自他制造痛苦呢？这是正常的吗？还是我们以无明陷入一种苦的模式中呢？应当深思：我是继续以这种方式过，还是要摆脱这种方式？我是只能套在悲欢离合中呢，还是可以超出苦的模式，远离颠倒梦想？

实际上，轮回中不论有什么乐，都只是假法，是根、境、识和合时的幻觉幻受。父母也好，子女也好，都只是微尘与刹那的聚合，进而可以抉择到空。他们就像梦中的影像，身体、语言、心念都虚妄无实。所以，由感情贪著得到的乐都是苦，而不是安乐。如果习惯于贪著亲情，缘聚时快乐，缘散时又陷入忧苦，一辈子都被系缚在迷乱、反复的有漏苦乐中，何时能解脱呢？

所以，要看淡、看破，要放下感情的贪著，随缘旷达地过生活。

天王的殒落

以下以一位世界最成功人士身上所体现的坏苦为例来作观察分析，从中能觉悟世间的成功纯粹是苦。这位人物就是迈克尔·杰克逊。

（以下为网上资料）

1958年8月29日，迈克尔·杰克逊出生在美国印第安纳州盖瑞市。当时，谁也无法预知，这个黑人小男孩会在后来的岁月中创下多项记录，拥有全世界最多观众注意的眼光。因为他的职业生涯的传奇性，我们用记事史的方式，与大家一起分享他从五岁便开始的巨星生活。

1963年

五岁便显露其在歌唱及舞蹈方面的才华，在父母有心的促成下，与四位兄长共同组成了（杰克森五兄弟）乐团，并在接下来的几年，随着年龄的增长，益发不断地展现出表演的技巧，褪去了组团初期的稚嫩，无形中脱颖成为团中的灵魂人物。

1964年

首次在盖瑞市作有酬劳的演出。

这一年底，他发行个人首支单曲，成绩是第四名。

1972年

《Ben》专辑发行，《Ben》单曲成为他第一支冠军单曲。

1978年

他参加“新绿野仙踪”演出，演唱了插曲，而且演出了稻草人一角，并列为三大主角之一。

1979年后是他的年代，他得到格莱美奖的“最佳蓝调男歌手奖”，此专辑仅在美国一地就销售超过了七百万张。

于1981年间

展开全美演唱，所得收入美金五百五十万，被列为该年度高所得艺人之一。

1982年

他着手于《颤栗者》的准备工作，《颤栗者》是他音乐生涯最具代表性的专辑，亦是他的巅峰之作。此专辑稍后，不仅在美国专辑榜上蝉连了37周冠军、在世界各国都成为冠军专辑、获得12项格莱美奖提名及八项奖座外，其全球销售到1989年更已超过四千四百三十万张，且仍在陆续地增加中。

1983年3月5日

由他所谱写的《比利·吉恩》（《Billie Jean》）登上了美国榜第一的宝座，并蝉连七周之久，其中一周同时在英国登上了第一，成为英美单曲排行榜的双料冠军，并成为他个人第三支白金单曲。

5月16日

首次展现出他“月球漫步”的特殊舞步。

12月26日

在这成功丰收一年的即将终了之际，百事可乐宣布，以五百万美元的天价与他签下了广告约。

1984年5月14日

一曲用在不酗酒驾车的宣导影片上，美国总统里根为酬谢他在此次活动中成效卓著，特别邀他至白宫，并颁赠一座人道主义总统奖给他。

11月，在好莱坞的星光大道上留下他的手印。

1985年1月

他与别人合作，仅用了两小时的时间便完成了声援非洲饥民的伟大曲子《天下一家》（《We Are The World》）。

3月

《颤栗者》销量已达到两千五百万张，被列入吉尼斯世界纪录大全里的“历年最畅销专辑”。

1986年

他收到分给他的五千八百万美元唱片版税。

《天下一家》（《We Are The World》）获得第28届格莱美颁奖典礼的四项大奖。

百事可乐以一千五百万美元的条件与他签下两个广告合约。

“真棒”音乐电视完整版，全球销售量两千两百万张。

1989年

《颤栗者》被音乐电视先锋奖推崇为“世界音乐史上最伟大的音乐录影带”。同年末，美国音乐协会正式宣布，该协会奖项中的“音乐电视先锋奖”更名为“杰音乐电视先锋奖”，以表彰其为音乐电视所做出的杰出贡献。

1990年3月

他和索尼公司签立了一纸六张专辑和超过十亿美元的合约，且光是《危险》专辑的预付版税就高达一千八百万美元现金，并准备在哥伦比亚制片厂中，专门为他成立一个“杰克森娱乐中心”，作为统合他一切音乐、电影、电视的指挥总部。消息揭露，举世哗然，瞬时使他再度成为全球娱乐版新闻的头条。

4月5日

受布什总统的邀约，前往白宫受颁“十年最佳艺人奖”。

11月14日

《黑人和白人》（《Black Or White》）这部长达11分钟、耗资四百万美金所制作完成的录像带，于当晚在美国福斯电视等电视频道做全国首映，此外，全球共27个国家亦同步推出。

1992年3月29日

音乐电视频道开始播放“和杰克逊共渡晚餐”的比赛消息，全球共计有超过四百万名的音乐迷参加了此次比赛，但最后只有一百名的幸运优胜者得以拥有此千载难逢的机会。

10月1日

在罗马尼亚，布加勒斯特演唱会50万人到场，在全球61个国家的电台和电视上现场直播。在这场演唱会上，启用了超过14个摄影师来进行拍摄。

杰克逊将布加勒斯特演唱会的直播权以1200万英镑的价格卖出，创下现场演唱会直播费的最高记录。这场演唱会特辑也为hbo（home box office）创下了有线电视网史上最高收视记录。他因此而获得“有线电视杰出奖”。

1993年5月19日

获金氏世界纪录所颁发的“终生成就奖”。

在媒体与乐迷众相期待下，他踏上了台湾这块土地，演出了两场极为成功的超级演唱会。从他到来之前到演唱完离去之后，将近有三个月的时间，媒体、乐界与教育舆论界仍然继续讨论与其相关话题。

1996年3月

他宣布将与阿拉伯亲王合资组成一个多媒体娱乐集团“王国娱乐公司”。他表示这个公司将横跨旅馆、游乐场、电影、卡通、唱片、出版、旅游以及各种家庭娱乐产品。

9月7日

在捷克首都布拉格市内，容纳13万人的“夏季公园”开唱，为“历史之旅”的欧洲巡回演唱行程揭开序幕。演唱会中，不仅将太空舱与坦克车搬上舞台，杰克逊更身着令人炫目的军装，其华丽的噱头、震撼人心的声光特效与温馨的剧情安排，与“危险之旅”相比，似乎有更胜一层的演出。捷克总统哈维尔提前在六日会晤他，而他的塑像提前在几天前，便已被竖立在布拉格的一座小山上，该处原先竖立的是斯大林的雕像。

2001年

《无敌天下》是流行天王杰克逊迈入新世纪的最新力作，也是他10年来最新的完整创作专辑，据称耗资3亿美元，诚如专辑名称，正说明了杰克逊在歌坛无人可超越的地位及耀眼的成就表现。

2009年3月13日

杰克逊的个唱开票，由于观众超级热情，演唱会主办者表示，演唱会已经追加到了50场！而且大约100万门票在4小时内全部卖光。平均来算，门票是以每秒11张、每分钟657张、每小时4万张的速度卖出！

2009年6月25日

凌晨2点，杰克逊说了目前为止所知道的生命中的最后一句话：“别担心我，我要睡觉了。”25分钟后，杰克逊进入了深度睡眠状态，自此他再也没能睁开眼。

有关杰克逊的成功，媒体上这样评述：

杰克逊是流行文化的象征人物，纵横乐坛超过半个世纪，是一名在世界各地极具影响力的歌唱家、作曲家、作词家、舞蹈家、唱片制作人、慈善家、时尚引领者，深深影响并推动了流行音乐的发展，被誉为“流行音乐之王”。

他是出色的音乐全才，在作词、作曲、场景制作、编曲、演唱、舞蹈、乐器演奏方面，都有着卓越的成就。他和猫王、披头士两组歌手，并称流行乐史上最伟大的不朽象征。他个人长期保持多个国家和地区的唱片销量记录，曾经多次受到西方大国政府首脑的召见。

他开创了现代音乐录影，单曲《颤栗者》音乐录像带是全球第一支现代音乐录影，被誉为全世界“最伟大的音乐录像带”，而且在音乐录像带的艺术性上“前进了一大步”。他的音乐风格时而高亢激愤，时而柔美灵动的声音，空前绝后的高水准音乐录影、规模宏大的演唱会，无不在世界各地引起极大轰动。

他拥有世界销量第一的专辑《颤栗者》，销量超过1.04亿张，正版专辑全球销量超过7.5亿张，被载入“吉尼斯世界记录大全”。他是音乐史上第一位在美国以外卖出上亿张唱片的艺术家。他魔幻般的舞步更是让无数明星效仿。当上个世纪80年代，众多流行歌手还在以霹雳舞取悦观众时，他就以自创的“太空步”脱颖而出。由于这种舞蹈融合多种元素，而且表演方式违背了“人体的生理极限”，在很长一段时间，“太空步”是他的独门秘笈，影响了太多后人。

他拥有白人乐坛最宝贵的遗产——披头士乐队一半的歌曲版权，他拥有猫王的许多歌曲的版权，拥有欧美众多著名歌手数不清的歌曲的版权，他拥有全球第二大音乐公司——索尼公司的全部歌曲的50%的版权，也就是说，索尼公司每发行一首歌曲赚到的钱，都要分一半给杰克逊！

2006年，吉尼斯世界纪录颁发了一个最新认证：世界历史上最成功的艺术家！

再看他身心上所遭受的痛苦。

据悉杰克逊的鼻子最少动过6次手术，原因之一是他不想自己的大鼻子太像父亲。不过他动整形手术上瘾，结果医生最终将他的小鼻子挖走，他的鼻孔太小，根本无法让他在跳舞时呼吸。有知情者在验尸间看到没有鼻子的杰克逊，他说，杰克逊经过多次改造的面部避开公众的眼光数十年，终于在停尸间“表露无遗”。

美国《滚石》杂志报导，杰克逊至少整鼻6次，原来是“蒜头鼻”的他，鼻梁虽然宽厚，仍然不堪多次动刀而严重塌陷，天王数十年来都是戴假鼻子遮丑。他的前管家证实：“杰克逊的衣橱里有个装满假鼻子的罐子和专用胶水，他推说假鼻子是变装道具，但有些鼻子的造型就和他的鼻子一样，只是没有鼻孔。”消息人士指出，杰克逊把鼻梁整得又细又挺，鼻孔也变得很小，导致跳舞或剧烈运动时呼吸困难。

杰克逊自传的作者也说这位巨星近年来一直饱受病疼还有失眠的折磨。他说：“为了能睡个好觉，付多少钱做什么事他都愿意，我不确定他在没有药物帮助下能睡个好觉。”

保姆格蕾丝详细讲述了杰克逊最后几个月越来越绝望的生活状况。她说，杰克逊的生活状况很糟糕，有时候身无分文却幻想着自己的“财富”。他过着流浪的生活，不断地从一个国家迁往另一个国家，从一家酒店到另一家酒店。

杰克逊生前经常服用或注射的8种药物曝光，每一种都有很大的毒副作用。其中就有他死前不久注射的止痛药。八种药物是：１、杜冷丁　２、水化吗啡　３、维科丁（鸦片类镇痛药）（以上三种是麻醉性止痛药，不得混合使用）４、肌肉松弛药物　５、镇静剂类药物　６、抗抑郁类药物　７、抗焦虑类药物　８、治疗胃病的Prilosec药物（对心脏损害极大）

他每天服用这八种不同药物。格蕾丝说：“我很多次不得不去挤压他的腹部，他总是服用了太多药物。”（这是帮助杰克逊排掉他所服用的多种危险药物。）

格蕾丝又说：“有一段时间，情况非常糟糕，我不让孩子们去看他，他吃得太少，服用药品太多。我曾经打电话给他的母亲和妹妹，试图对此进行干预，说服他正视自己依赖药物的现实，但杰克逊对我发火，指控我背叛了他。他不想听我说，他让我离开。”

格蕾丝说：当她4月份探望孩子时，杰克逊当时非常缺钱，她不得不用自己的信用卡给他的孩子购买“生日快乐”气球。杰克逊有一次派格蕾丝去佛罗伦萨花一百万美元购买古董。她说：“我们甚至没有一个住的地方，所以，我们不得不把古董存放在仓库里。”

有一种说法是，杰克逊服用越来越大剂量的药品是为了应对他即将在伦敦举行的50场音乐会的压力。格蕾丝说：“50场音乐会！我对他说，你在作什么？他说‘我只签了10场音乐会。’他不知道他签了什么东西，他一直是这样。”

早在2004年，杰克逊因为手头拮据，就打算以3500万美元的价钱出让他的产业“梦幻庄园”，后来因为种种原因作罢。2006年，地方政府又因为他已经有大半年没有支付69名庄园雇员的工资，下令关闭这所庄园。在妹妹的帮助下，杰克逊迅速筹到了30.6万美元的工资，勉强保住了庄园。

近几年来，由于开销惊人，加上仅以版权度日，昔日身价数亿的杰克逊已经欠下了4亿多美元的债务。为了成功保住“梦幻庄园”，他正在想办法赚钱，积极准备全球个人巡演。但是，20天以内顺利筹齐2500万美元对廉颇老矣的杰克逊来说是个异常艰巨的任务。

就在这时，索尼公司向这位摇滚天王伸出了援手，不过，索尼公司的最终目标，却是为了“霸占”杰克逊投资购买的4000首歌曲。据说，这些杰克逊拥有50%版权的歌曲，包括了200余首甲壳虫乐队的作品，目前市值已经达到了10亿美元。而随着杰克逊的去世，本来想在今年7月在伦敦举行50场演出，来缓解自己债务危机的计划也不复存在了。

据英国《太阳报》报道，杰克逊的助手在医院向医生透露，杰克逊生前曾经注射强力止痛药杜冷丁，这种药物的副作用的确包括心脏停止搏动。最近几周来，为了以最好的状态迎战将于7月13日在英国伦敦起跑的“告别演唱会”，杰克逊一直在服用多种处方药，其中包括安眠药和抗焦虑药，在他死前一天服用的药物达到七种之多。

杰克逊的健康每况愈下，很多人认为都是即将在伦敦举行的50场演唱会惹的祸。压力太大、旧伤复发，让杰克逊不得不依赖药物。杰克逊家族的律师兼发言人说，杰克逊因为过去频繁演出，留下了很多老伤。头发烧焦、脊椎骨折、腿骨折……这些伤病为他的健康埋下了很多隐患。

杰克逊所住的顶楼温度极高，不仅有壁炉还有暖气，但杰克逊还是常常抱怨太冷。警方在屋内不仅发现麻醉药品和静脉注射器材，还有3具供杰克逊睡眠的氧气槽，另外还有15具氧气槽安置在保全房内。

《纽约时报》评论：杰克逊自信、光鲜的音乐外壳下，实际包裹着一颗脆弱、受伤的心灵，童年遭遇父亲打骂的阴霾始终挥散不去。他一生都在跟自己竞争，高亢的歌声传递出无限恐惧和不确定感，“他是流行乐坛拥有歌迷最多的歌手，却没人真正了解他”。

以上介绍了杰克逊一生的光辉成就和他身心上遭受的痛苦。世人没有意识到这两者是孪生姐妹，有了一者，必定有另一者，他的光辉成就恰恰造成他巨大的痛苦。这一点，很多人看不明白。下面就观察，他的演艺、名誉、财富每一项都是坏苦。

观察1：演艺是坏苦

他从五岁开始跳舞，经过多年的努力，自创出一套“太空步”，超出了所有的流行歌手。“太空步”对表演者身体的力量、柔韧性和协调性有极高的要求，即使专业舞蹈者也很难掌握。当他成功地展现太空步时，得到了一片掌声、欢呼声。为此，他得到了极大的快乐和满足。

他只知此时的快乐，却不知来日的悲哀。这样的表演违背了“人体的生理极限”，怎么能永远地维持呢？在他四十岁后，体能下降，几十年的频繁演出让他一身是伤，脊椎骨折、腿骨折，加上整形之后，鼻孔很小，跳舞时呼吸困难。如此糟糕的身体状况，还去跳“太空步”，不是自讨苦吃吗？他的歌迷们只看他表面的风光而狂热追捧、如痴如醉，谁知道他光鲜外表下受伤的身体和心灵？谁知道他勉强支撑的艰难和痛苦？

他的“太空步”不是什么安乐，而是典型的坏苦。因为乐到尽头，就只有苦自己，所以不值得追求。身心本来是无常法，年纪大了，体力衰弱，怎么能撑持呢？可悲的是，即使快维持不住，贪心还在起作用，还逼着他背水一战，直到被撞得头破血流还不肯停止。类似的一系列痛苦都由跳“太空步”引发。人们只看到他的“太空步”制造了快乐，却没发现它在制造多么深重的痛苦。

观察2：财富是坏苦

 他为自己创造了巨额财富，身价数亿，拥有索尼公司歌曲版权的一半。然而这也是巨大的坏苦，导致他后来负债累累，苦不堪言。

一个艺人的财富达到高峰，需要靠往世的福报、表演的技能、经营的头脑等等。财富毕竟是由因缘合成，因缘稍一转变，就会出现损坏。比如福报不够、恶业增上、经营不善、挥霍过度等，都会使财富迅速损减甚至破产、负债。财富是上下浮动的不定法，像杰克逊在财富上达到高峰之后，就由种种因缘包括他惊人的开销等，很快就跌入低谷。

一般人欠了几万元也会睡不着觉，何况几亿元。难怪他心头压力极重，担心搞不好就要粉身碎骨。多痛苦啊！最后几年饱受失眠的折磨，为了能睡个好觉，付多少钱、做什么事都愿意。

后面他想演出50场演唱会偿还债务。但这又是何等巨大的压力。正当人们热切地渴盼演唱会到来时，有谁想到了他的艰难？他已经被逼得走投无路，50岁的人，一个月左右50场演出，这是不要命了。最后压力逼得他死亡，欠下的债务没办法追究，只有等到来世再还。

想想看，从5岁开始发展，在到达事业的巅峰后，开始坠落，欠下了一屁股债，表明此时已经没福报了。钱来的多，花销也大，这笔生意做到最后，竟成了大亏血本，做牛做马也还不清。 

很多人不理解：为什么他负债而死是由积累财富造成的？

原因是，如果不积累那么大的财富，也就不会创办庄园和公司，就不可能大量开销、管理不善等等。他虽然暂时创造了巨大的财富，但烦恼、业力夹杂其中，最终不免失败。世间的圆满都是这样的坏苦，因缘不可能一直维持，而是瞬息万变，不知道何时会有何种恶业现前，让他的圆满一时垮掉。跌下去时，就深深陷在痛苦中无法自拔，以很强的逼恼，促使崩溃。

观察3：名誉是坏苦

再看他名声大，受的嫉妒、诽谤也大。很多人想搞垮他，想从他身上捞一把，也排挤、打压他。自从他成了巨星之后，谣言、争议、危险、恐怖就紧紧地跟随他。那巨大的名声成为招引谣言、争论的源头。古人说：“名满天下，谤亦随之。”真是至理名言！他作为黑人，取得如此辉煌的成就，自然遭到白人憎恨，所以就成为众矢之的、吃官司，成为新闻的焦点。

他说：“我已经厌倦了被人操纵的感觉，这种压迫是真实存在的。……自从我打破唱片记录开始，我打破了猫王的纪录，我打破了披头士的纪录。然后呢，他们叫我畸形人，同性恋者，性骚扰小孩的怪胎！他们说我漂白了皮肤，做一切可做的来诋毁我，这些都是阴谋！”

他的老师说：“我一直担心他，不是他的身体，他很健康。我担心的是他很自卑。他经常早上4点给我打电话哭诉，因为有很多白人攻击他，给他造谣。我很了解他，他小时候差点被两个白人女孩杀掉，从小被人欺负，在他内心深处有阴影。”

2005年，他再次因为涉嫌猥亵男童出庭受审，虽然法院最终裁定他无罪，但他的演艺生涯遭遇重创，逐渐退居幕后，处于隐居状态。

可以观察到，一个凡人在名声鹊起后，破坏名声的因缘也就跟随而来。世间那么多的名人，在出名之后，就有此起彼伏的丑闻传出。这是什么道理？很简单，因为身为凡夫，不可能只有清净的业。业的变现是分段成熟的，一个人的身上不可能总是积聚成就好名声的因缘。当好的因缘过去了，就必然出现破坏名声的因缘，不然就不叫凡夫。

有人说：名声受损来自别人的造谣陷害。当然，按世间只承认今世的观点，这种说法无可辩驳。但佛法通于三世，今生遭人诽谤，必定是前世谤人的果报。

所以，一个人到了声名显赫时，业力也在等待现行。当识田中损坏名声的因缘集聚时，一夜之间，就会名誉扫地。杰克逊白手打天下，成了世界最成功人士，他光芒四射，名满全球。正是这个最成功的人，也成了最痛苦的人。在他达到名誉的极高潮时，失坏名声的苦也相应地达到了极高。

普通人对于名声都有很大执著，何况超级巨星。像别人造谣说我们是小偷、道德败坏时，我们都会非常痛苦。何况杰克逊这样的超级名人，对名誉的执著那么强，他在受人攻击时，苦也极大。

当初他被亿万观众狂热地追捧、崇拜，这种荣耀他享受过无数次。他必须继续以完美的形象呈现在观众面前。然而，荣耀是多么巨大的坏苦，在它失坏时可以导致一个人身心崩溃。

看到他的风光、荣耀，可以了解到为什么他在法庭受审之后，就从此一蹶不振。这来自心理上的巨大落差。上面讲过，如同一个花瓶放得越高，势能就越大，放在一百层楼上摔下来，一定粉身碎骨。

那是几分钟的电视画面，在一个露天搭建的大舞台下，黑压压的人海，不知有几万，还是十几万。杰克逊穿着军装、戴着墨镜出现了，背后紧随几十名职业军人。人们发现了他，顿时爆发出一片尖叫声，人群涌向他。

另一个场面：他在舞台上演唱时，台下数万观众热泪盈眶。人们随着歌曲的节奏左右摇头，跟着他一起唱，手里还拿着打火机。有个观众过于激动，晕倒在现场。

又一个场面：他在舞台上唱到最高潮时，台下观众兴奋得大声呼叫。

演出结束，杰克逊坐在一辆警车里准备出去，成千上万的歌迷把警车围得水泄不通，警车行进艰难。

通过这些片段不难看出，他是亿万观众崇拜的天王巨星，当然紧随他的就是谣言满天下、议论遍天下，他也就有了担心丑闻传遍天下的巨大压力。

一个崔真实被击垮了，又一个杰克逊被击垮了，都是名满天下的巨星。当然，未来还会不断上演类似的悲剧。这是一条无欺的法则，名声愈大，贪著愈大，担心名声受损的压力也愈大。虽然杰克逊的受审最终以判决罪名不成立而告终，但他的心理已经遭受重创，成为无法愈合的伤口，直至死亡。

总之，我们应当由此认识到世间名声纯粹是坏苦性。名声是虚假脆弱的法，只要有破坏性的因缘积聚，就会遭到损坏。谁能保得住虚假、无常的名声呢？谁能在名声变坏时免遭忧苦的逼迫呢？只有一个办法——彻底放下求名之心。

观察4：总的观察坏苦

 杰克逊多没意思，他像因缘际会时空中浮现的彩云，持续了三四十年。这片彩云日益绚烂，最后红遍天空，便逐渐地黯淡下来，消于天际。他的乐有什么可信赖呢？他并没有得到什么。在弥留之际，他手中抓到了什么？抓到了荣耀、掌声吗？抓到了唱片、财富吗？有一个音符能带得走吗？那么多次被狂热追捧的场面，有哪一幕能带走呢？他带走的只有深深的痛苦。在暂留人世的最后几个月，他活得很艰难，债务、贫困、疼痛、失眠、巨大的精神压力……

如同吉祥胜逝友所说：“天王任何富，死赴他世时，如敌劫于野，独无子无妃，无衣无知友，无国无王位，虽有无量军，无见无所闻，下至无一人，顾恋而随往，总尔时尚无，名讳况余事。”我们也对这位殒落的天王发一感叹：天王啊！无论你当初多么荣耀富贵，在你死亡奔赴后世之时，就像被强盗劫持到满目荒凉的旷野上，孤独一人，无儿、无女、无妻陪伴，没有了娱乐王国和王位，没有了光鲜外表、柔美歌喉、款款舞步，没有了上亿唱片销量。生前拥有无数歌迷，此时却不见不闻，甚至没有一人因为眷恋而与你同往。总之，连天王的名字都不随你去后世，更何况其他！

有人想：如果他不大肆挥霍，也没人诋毁他，或者他不是黑人出身，结局就不会这样悲惨吧！

答：无论如何，追求世间法的路都是一条苦路，只有苦的方式、种类不同，苦的本质则没有不同。虽然可以为他设想各种不同的道路，但最终都会以痛苦为结局。

问：那怎样才能消除苦呢？

答：唯有一条路——舍弃世间。只有放下万缘，以修行断除烦恼，才能超出苦轮。这是决定义。因此，没必要再做轮回的美梦了，贪著世间决定只有一种后果，那就是痛苦。

以多次的经验来看，对于具体的苦乐现象，观察到一定量时，出离的意乐或放下世间的心就会被水到渠成地引发出来。当然，以此为起点，还需要不断加深，才能到量。

像上文北大系主任妻子的事例，观察来观察去，一旦观察透进去了，就会生起这样的认识：只有超出轮回才行，只有走“放下”这条路，才能彻底离苦。不然，无论在里面再怎么努力，都只会陷落苦中。观察“给女儿的那封信”，最终也落到这一点上。

对具体、典型的轮回现象，审细观察，前前后后联系起来看，在观察透彻时，都会落到这里。每当碰到苦的现象时，要追问：怎么才能止息这种苦？推究来推究去，最后得出的答案就是“放下世间”。所以要在观察上多练习。所谓练，就是拿具体的公案反复观察、推究。

观察得明确，心里就会踏实。不会想放还放不下，或者表面说放，内心还在贪著。而是不再犹豫、毫无勉强，自然而然就放下了。佛法是学“放下”，越往上修越简单，都是“减法”。像“无常”、“苦”这类基础的观察修修牢固了，就非常方便。如果能进一步再观好“空性”，就可以更彻底地放下。主要还是观察要到位。

所以，佛菩萨为我们指示的这条观察修的轨道，并不是虚设。我们有初步的体会时，就会有信心，可以从此转变自己的认识、转变自己的心态，出现这些实际的效果。比如修出离心等，只要观察做到量了，决定会标标准准地修出来。所以，佛法真实不虚，观察修也是行之有效、有力量的修法。一般人往往不懂得，认为“修不是观察，要观察就不是修”。从而忽略或放弃观察，这就非常可惜。

我们在最初阶段，拓展开来进行方方面面地思维，会感觉似乎懂了。其实也许并没有触及到问题的答案。再继续进行时，会有一刻，观察积聚到量，真正碰到了要点，心里就豁然明朗，问题变得水落石出。原来迷茫、理不清头绪的地方，现在则疑云驱散，眼前一片光亮，方向、道路都看清楚了。

再回顾历程，就会认识到：只要思维的量还没达到，就是这条观察的路还没走完。一定要走到目的地为止，才可以停下脚步。否则，量不足够，智慧就无法启开，内在的心力也发不出来，就太可惜了。譬如每次烧水都只烧到50度，每次都没烧开，也就每次不能当开水用；又像厚厚的墙壁只穿凿了一半，仍然透不进光来；又如点炸药的导火索，只燃到一半就熄灭，始终也不会引爆。

很多人学法，一路上来都没学透彻，所以信心、皈依心、精进心、大愿等等都发不起来，修持也不得力。对于佛法的观察修，如果每一步的认识都打开了，那就不得了。在转心上会有明显的实效。

有人问：观察他身上一年一年的经历，有什么必要呢？

回答：能把他的一生从头到尾看清楚了，就会发愿不走这条世间之路。他是一个活样板。我们看到他怎样逐步地成功，又怎么越来越辉煌，最后到达顶峰，不论财富、地位、艺术成就、传播范围，都叹为观止。但我们也看到这些一个个都垮塌了，最终连身体都报废了。那些世上虚假的名利与他又有什么关系？他带走的只有业和苦。他的成功之路实际是一条集聚坏苦之路。在最后的那几年，就是这些名声、财富害得他痛苦不堪。技艺、名声、地位、财富，每一样都是假法，给他带来的身心痛苦却是实实在在的。那些看起来对他最好的快乐，实际是逼恼他内心的元凶。

可以观察他的每一份成就是否得到了实义。比如，唱一首歌，跳一曲舞，拍一部音乐录影，举行一场盛大演出，得一次奖，获得一笔财富……每一样都如同只制造了空中的一幕烟花，闪现一下就消失了。

从具体的细节上观察，比较容易生起认识。不再是简单地重复别人的话语，而是开始有了自己的认识。越往细节上观察，认识就越明确。最后看清了，就会决定不走他这样的路。他的人生只是制造了一幕幕成功的假相。从全过程来看，一切都在制造苦；从现象拓展开来，看他的其他种种世间成就，都是同一苦味。由此就能发起决心全部放下。在自己心里，欲界道和离欲道泾渭分明，关于应该把人身投入何处心里很清楚。佛法并不是承认有漏乐的实义或应该去追求，学佛是超出苦恼的世间，完全舍弃轮回。

总之，通过观察才会得到取舍方向上的认识：对于有漏乐应该完全舍弃不求，因为只要往贪求有漏乐的方向上走，不论成功、失败，都是苦路一条。

表演的坏苦

一位世间明星发展娱乐给自己制造的是坏苦，给亿万观众制造的也是坏苦，他做的这一切统统是坏苦。

我们要观察到，不管他穿什么款式的衣服、唱什么调子的歌曲、跳什么花样的舞步，采用什么灯光、摄影、技术手段，整个一套都是坏苦。这是什么演唱会，纯粹是造苦大会！至于观众，也是明明自己在制造苦，还在笑着，还在激动地掉眼泪，何等颠倒！

这就是欲界众生的愚昧之处，被套在坏苦的圈套中，非常可怜。世间多少事，都是在制造坏苦。直到今天，几十亿人还蒙在鼓里不认识。

不懂坏苦的人往往觉得明星是在创造快乐、创造辉煌，因为大家共同的观念就认为这是快乐、是成就。并不是只有明星才会犯错误，而是每个乐执众生都有颠倒见。如果没有颠倒见，怎么会认为他是在创造快乐、创造辉煌呢？

欲界众生都追求五欲，都认为得到五欲享受是真正的安乐。正因为大家的见颠倒了，才看到他是乐、是成就；只有以智慧见到是苦，真正看透了，就不这么认为，而是会发起超越欲界之心。如果听到某明星、某影视，或者某世间成就的简介，就感觉很了不起，这说明自己已经落在颠倒见里，连超越欲界的心都没有，不用说超越三界，更不用说普度众生。自己怎么颠倒、怎么苦都不知道，怎么能对众生生悲悯和救度心呢？

问：歌迷们观看演唱会的快乐也是坏苦吗？

答：因果的账是各算各的，苦也是各受各的。怎么享乐，就会怎么受苦。明星得到了金钱和荣耀，有他的快乐和苦恼。歌迷们亲临现场，兴奋、激动，这种快乐也是基于内心缘取到了可意境。可意境主要是指他所贪执的偶像，缘取到了他的声音、形象、动作，缘取到了规模宏大的演唱会场面。总之，这颗心美美地受用到了它梦想得到的境界，就像酒鬼喝到了喜爱的美酒那样，非常陶醉。但终究有一天，取不到时就生起忧苦。在这样变幻无常的世界里，谁能总取到自己喜爱的假象呢？比如，偶像有一天死了，歌迷们就伤心失落，怀念不已。

再说，有过这种享受（即苦因）之后，一段时间没得到像这样刺激、快乐的感觉，就会备感空虚，心里没有着落。这就是在快乐得不到时，贪欲活动起来，把心逼恼得不得宁静，从而生起苦受，忧愁烦闷。内心受到了逼恼，就想去再次获得那种快乐。哪里有这位明星的演唱会，会迫不及待地买票去看。担心买不到票时，心里焦急；没买到票时，心里难熬；买到了，又异常激动兴奋。总之，这一切都是苦。

这些人到慢慢变老时，精神会处在无寄托的状态。因为他把精神都寄托在五欲享受上面，就像瘾君子依赖毒品一样。等受用不到时，内心就非常空虚、紊乱，无法安顿。由此可知，这种表面上很时尚的快乐，带给人们的是长期精神上不稳定、内心空虚、贫乏的痛苦。所以，歌迷们的享乐也是坏苦。

感觉世界

欲界众生都活在感觉中

欲界人俱生就有外逐五欲的习气。就像吸毒那样，只要能享受到快乐感觉就好。人们所追求的、所喜爱的，像喝一口可乐，打个游戏，谈谈恋爱，逛公园，拍个照，在河里划个船，统统都是受用感觉。

听首歌是感觉，看本书是感觉，跳个舞是感觉，看场电影还是感觉，甚至在茶馆里聊了大半天，最后分手时说：“今天聊得挺好，明天继续聊。”也是耽著一种好感觉。总之，都是找感觉、要感觉。但佛法不是修感觉，感觉是虚假的，最终要空掉。

现代人营造丰富的感觉世界

不论做音乐、做电影或其他行业，总的在运用一条原理，就是在根境识和合时必然产生感觉。按照这条原理，具体地设计操作，就发展出庞大的制造幻觉的产业。比如，如何设计画面，怎样拍摄、剪辑，造成视觉上的冲击，在哪里插入一段心理悬念等等，都是通过因缘的搭配，造成视觉、听觉、心理的种种感觉。从这里举一反三，就知道感觉都是制造出来的，下至喝一杯茶、吃一道菜的感觉，也都是制造出来的。欲界人类所有的生产、生活都是为了这件事，不然怎么把这个世界叫欲界呢？

目前，世界上相当一大批人在做制造感觉的行业，电影、美术、广告种种学科专业，绞尽脑汁、层出不穷地设计，设计出来的五欲六尘像美女一样，一开始就招人喜欢。贪著感觉的人遇到时，就像苍蝇粘上了粘蝇纸一样脱不开。

比如，一场演唱会是因缘法，是演出公司精心制造的一项工程。舞台怎么搭建，音箱怎么放，灯光怎么打，烟花放多少次，唱什么歌，唱每首歌时换哪种服饰，是开一辆坦克上场，还是骑一头大象上去，都是事先安排设计。每场一两个小时的演唱会，背后有数百人花大量的时间设计、磨合、彩排。设计得成功，就非常吸引人，非常有现场气氛，让人主动掏钱去看。

又比如，一部音乐电视拍得非常精彩，视频画面、音响效果给人很大震撼。无论男女老少看到时，都会被深深地吸引住。凡是人们想要的视觉效果、想得到的享受，都在这里做到最高最好。

娱乐公司就是如此，你想看花，它给你做最好看的花，你喜欢美女，就挑漂亮的美女亮相。为了迎合人们的贪欲，你想什么、要什么，他都给你做得极好。

总之，我们要记牢以下几点：

第一、一般说的“找感觉”，其实是去寻找有漏乐受。也就是在心里缘取某种可意境，然后生起虚幻感受的滋味。

第二、欲界人类完全活在感觉的世界里，处在颠倒的境界里。处处认为生活快乐，其实是处处以苦为乐。

以上的故事、举例、分析现象，不能认为都是在讲别人。能够认识是在讲我们自己，自己其实整日都在颠倒中，这才是一大进步。

例举的是演唱会这种突出的现象，但其中的道理贯穿了欲界生活的方方面面。无论自己穿衣、吃饭、开车、看电视，实际是时时在颠倒，时时在视苦为乐。

第三、要知道自己一直追求感觉的原因，是由于内在有严重的着相习气——作为欲界众生俱生就喜欢外求五欲六尘的幻受，外在则是当今的贪欲世界随处都有诱惑人的五欲。既然内因外缘具足，就导致心识像野马一样驰求不息。

娱乐外道

 现在五花八门的娱乐节目组织者、引领者，实际是带领世人玩乐的“娱乐外道”。除了玩得火热之外，其他什么实义也没有，但是数以亿计的人却崇其如天王。崇拜声音、形体、动作、服饰等等，和某些古印度外道没有两样，其实是很低级的外道。

《四百论释》上讲到古代印度人怎样加入婆罗门教：他们头脑非常简单，见婆罗门教作祭祀时，穿着干净整齐，唱颂的声音悦耳动听，就生起了崇拜之心，加入并成为一名外教徒。现在的追星族，也是见到明星的举止风度、服饰、发型，看到他的舞蹈动作，听到他的歌声，就非常崇拜。

为什么这些能令人崇拜呢？问题就出在“受”上。现代人贪欲重，接触到所贪的形象、语言、动作时，感觉快乐。既然有快乐，当然喜欢、当然崇拜。这便是极大的误区。反之，如果能了知为苦、了知为虚妄，则决不会崇拜。欲界众生生来喜欢五欲六尘，所以娱乐外道们就制造种种声、光、电、色及种种概念的假相，组成几万人声势浩大的场面，借着群体迷乱的力量，很快把人“加持”到幻觉里面。其实，台上的明星只是以分别心驾御着肢体、发音器官，唱两声、扭几下，说到底就这么点意义，因此是低等的外道。古代许多外道还压制贪欲、还能做一些善法，好的能修到内心不动的境界；相比之下，现代娱乐外道差劲多了，因为他们喜欢的只是一些烦恼境界。

头脑简单的人喜欢耽著无意义的感觉。有些现代人思想幼稚，对于色声香味触法的排列组合，产生了一种迷幻的感觉，就觉得是非常好的东西，禁不住地喜欢，兴致勃勃。

偶像穿着奇装异服，戴着墨镜一出现，前呼后拥，跑步进入场地时，追星族就开始疯狂，又是尖叫、又是哭喊。像这种“现代外道”的聚会场面，比当年印度外道热闹多了，也盲目多了。

染污相续，种恶趣因

现代外道运用声色、光影制造种种的幻相，灌输到人们心里，熏染多了，不免致使意识错乱，颠倒黑白、颠倒善恶。比如，把“为所欲为”当作“自由个性”，把“残暴乖戾”当作“英勇果断”，把“冷漠”当作“酷”，把“贪欲”当作“浪漫”。

举例来说，有一首歌唱道：“当山峰没有棱角的时候，当河水不在流，当时间停住日月不分，当天地万物化为虚有，我还是不能和你分手……”这是表达“爱到永远”的意思，是希望贪爱能持续到永远。这样的见当然障碍解脱道，如果沉浸其中，必会颠倒迷乱，丧失理智。

如果一个学佛的人也喜欢这些、崇拜这些，那么见解就很成问题，成了身在佛门、心在外道。佛法的特质是离欲清净，皈依法的人怎么能喜欢这些欲染呢？崇拜这些的人连皈依戒都要打问号，因为皈依的誓言是：“皈依佛，宁舍身命，终不皈依自在天魔等；皈依法，宁舍身命，终不皈依外道典籍；皈依僧，宁舍身命，终不皈依外道邪众。”

耽著感官刺激，适应了那种波动频率，有那样的色相、那样的情节，才觉得舒服，这就障碍了清净的正道，障碍了清净的梵行。既然是追求感官刺激，当然与离欲的正道不相合。修行人应不应该喜欢这些、追求这些，想一想就明白了。以前，比较贤善的外道都有远离五欲的发心。如果我们还以获得五欲为快乐、为享受，那就比这些外道还要低下。

这一点很可怕，比如在中阴阶段会出现种种境界，一般升到人天善趣，会听到很美妙的音乐等等，都是宁静、清明的境界；投生劣等家庭或者恶趣，就见到嘈杂、混乱的境界。现在试问，如果我们习惯欣赏这些迷乱的影视、音乐，会种下什么习气呢？当然是恶趣习气。以这种习气在进入中阴时，见到恶趣的光，会很欢喜地往那边奔去，结果自然就是堕落。现在的流行音乐大多是发泄烦恼。情情爱爱，不正是淫欲心的作用吗？迪斯科、摇滚乐，灯光忽明忽暗，舞台上鬼影重重，不正是恶趣的景象吗？穿着暴露的艳女款款而来，不正是地狱铁柱山淫女的召唤吗？现在对于这些耽著喜欢，不正是种下恶趣种子吗？

好多人买票看演唱会，不外乎是去找感觉。几万人聚在一起，音乐一放，人们就兴奋了，认为这是激情。“情”，就是烦恼。“激情”，就是猛利的烦恼。（烦恼是初生起时就使心不寂静的法。生了情，内心就不寂静，不正是烦恼吗？）所以所谓“激情”，就是在因缘聚合下点燃了烦恼的烈火，让烦恼肆意地现行。一个人煽不起来，就几万个人推波助澜，如火如荼地燃烧在狂热的分别中。在有声有色的大场面中，偶像蹦蹦跳跳，或者歇斯底里，或者脉脉含情，带领大家一起疯狂。这样彼此助长烦恼、增上染污的欲乐算是什么安乐呢？烦恼增盛，只会毁灭自己而已。

现代人追求刺激的感觉，要让心识处在快节奏当中，借助所缘境，尽情地疯狂。这完全是在玩弄感觉，饱尝一顿现实中得不到的快感大餐。很多人的这种嗜好，是把生命意义完全建立在虚妄的感觉上。从佛法的角度看，则是非常无知、荒唐的表现。

真正能拯救人类的办法，是引导人们观察五欲的过患和本质，观察享乐的本质，来止息逐取的冲动。除此之外，无药可救。只要看看全世界几十亿人都在电视机前迷乱，就知道这是欲界众生的通病。没有深刻地了解五欲的过患，有几个人能不为五欲所转呢？

比如，二十多年前，彩电刚刚出现时，谁也无法挡住它的诱惑，色彩亮丽、图象清晰的画面给人以很大感官享受，几乎所有人都被它俘虏了。在碰到电视时，可以观察到自己的眼睛很快就想往那边看，这证明内心贪著五欲的习气很强，一遇境界就马上现行。如果内心没有对治，百分之百会被五欲俘虏。

住在深山里的修行人，没有透彻地认识五欲的过患，也很难通过这一关。一个学佛的人谈起他在城市里的感受：“好看，就是想看。开始还想用佛法观照一下，但观一两下，就不再观了，喜滋滋地看下去了。”所以，即使我们与世隔绝，但心中的贪欲并没有从根铲除。它潜伏在心里，遇缘就会出现。一个凡人无非就是喜欢异性，喜欢好的色声香味触，坐辆好车子、住个好房子、看部好片子、听首好曲子……这些种子心里都有，一遇境界就被牵走。

即使暂时觉得这些跟我没关系，但也只是暂时没关系，一入红尘就被这些团团包围，天天接触，能没关系吗？现在，关键要从根本上破除执著五欲为乐的颠倒心。以理观察透彻了，内在潜伏的颠倒见就会一下子破掉一片。再继续，又破掉一片。直到彻底破除了，才开始放下。我们一进入城市就被境界牵着走，不需半年，人就变质、退步，原因是内心没有正见摄持，所以遇到境界，就把持不住、颠倒迷惑。这也不足为奇，本来欲界众生有贪欲种子，俱生就喜欢五欲，又从没有在思想深处破除邪见。所以，悦意的境界一来，马上就会逐取。

相反，正见上稳固了，任它世间快乐花样百出，心里也有定解：这只是纯苦的事。由此就遮止了贪求。之所以还留恋，还想接触、追求，都是因为没有看透，乐执还存在于相续中。

要怎样才能瓦解乐执呢？就是要如理思维，舍此没有别的办法。这不是靠外在吃什么药、打什么针能消除的。

我们有追求的冲动，是因为没看透有漏乐的真相。所以现在要以有漏皆苦的引导看清真相。从坏苦这部分来说，是在缘起上抉择：受用有漏乐是带来好处，还是坏处？所谓没看清真相，就是误认为真实有乐；所谓看清真相，就是明确认识了有漏乐必定带来痛苦，从而遏制追求的冲动。

所以，压制并不是真正的化解。今天忍着不看奥运会，明天世界杯来了，心里还是痒痒的。这只是从外面按捺，并不是真正心里消除了疑惑和邪执。

对于快乐的苦性，如果没有用智慧清清楚楚地观察到，心就不肯服服帖帖地安定下来。如果只是强制性地压住，而没有得到坚固的定解，那么在看到有漏乐时，心里还是会想追求。所以要在真正的境上观察，当然也不是现在就到红尘里去乱看，而是首先以现实境界为观察对象，把它看透。

未来取舍上的决断

当我们透视了五欲世界的纯粹苦性，就知道未来人类无论搞出多么丰富、可意、悦目的感官享受，都只是缘生缘灭的幻化假相；贪著这些假相，只会把人们引入痛苦。这一点观察透彻了，就可以发起舍弃未来一切五欲享乐的心。

有一本书上说，在一次国际魔术大赛上，有位魔术师的表演非常新奇，当时在座观看的其他魔术师都没有看出所以然。正当这位魔术师要向大家解释原委时，其他魔术师都一起说：“不！不！”因为他们也渴望体会一般观众的惊喜。

这个故事意味深长。世间人常说“距离产生美”，就是怕太接近，看清了真相，便索然无味。或者说“不知道答案时，就有渴望的心”，越是不知道里面的内容，就越有兴趣看。其实，从佛法观察，这是自欺的表现，甘愿沉浸在幻觉中不出来，就永远不能了达实相、放下妄执。修行人则应该“看清真相，万缘放下”。

下面给出一个公式，从中可以明白欲界能够制造无穷无尽的感觉。当看透了欲界的花样后，就再没有兴趣往外寻找安乐了。

公式：时间×空间×五欲（色、声、香、味、触）×根×识＝无穷多的感觉

（时间上的一个个刹那，乘以空间上一个个的点位，再乘以每个时空点上色、声、香、味、触的显现相，再乘以感受者眼耳等根的状况，再乘以感受者心识了别的状况，由此便有无穷多的缘起生的虚假感觉。

比如，根、识、时间、空间都假定不变，最粗略地计算色声香味触的组合，如果每一种上有三种花样（色有三种，声有三种等等），就可以制造243种感觉。每一种上有十种花样，就可以制造10万种感觉。

再往时间、空间上推演，如果上一段这样显现，下一段那样进行，左边这么布置，右边那么搭配……总之，时间、空间、根、识等多方面再排列组合，可以制造无穷多的感觉。）

面对眼花缭乱的感觉世界，有两种不同的看法和做法。一种认为这是前景美好的生活，必须积极地营造、拥有、享受。按这样的路线去走，由无穷无尽的感官享受，会把人完全圈闭，让人在里面无休无止地追求、折腾。一个人的生生世世就是这样被消耗，甚至直到今天，还在里面追逐。未来不觉醒回头的话，仍会一直迷陷下去。可怜一尊天真佛，就这么沉迷五欲，受苦不已。

（看到多少人都把毕生精力投注在制造苦、追逐苦上面，怎么不让人心生悲愍？一个人一生几十年都在逐取感觉，玩到衰了、老了、玩不动了，就与世长辞，掉入黑漆漆的世界里受苦，有什么意思？想到未来的人类和欲界众生，日日夜夜在这上面追求，就知道欲界是纯苦的世界，必须尽快从中超出。）

另一种则看到了翻来覆去都是玩弄幻觉，看透了这一点，就彻底地放下。宝贵的生命有什么必要耗费在追求千变万化的假相上自讨苦吃呢？从此一笔勾消，不论未来有多少新奇的五欲享乐，都视如粪土，不再产生兴趣。

懂得这一点，对我们的利益很大。心里顿时会明白，未来一定还有层出不穷的享乐花样，但不管怎样，都只是假相上的发展、感觉上的发展、苦的发展。这并不是真正意义上的进步。把五欲世界看穿了，就不再对它产生兴趣，无论媒体怎样宣传、鼓吹，也根本不动心。

纵观时代的发展，今日跟以往相比，感官享受确实丰富多了。未来科技继续发展，人们费尽心思地在享乐上作文章，欲尘当然就会更迷人、更丰富。但只要认定了它的毫无实义、纯粹苦性，就不会再盲目地跟着潮流走。无论身处多么繁华的世界，内心都会坚定地走清净离欲的解脱道。